在壹個陽光明媚的日子裏，三年前失去男友的珍娜(Sko Taylor-Copton？絲柯·泰勒·考普頓)和他的好朋友蕾妮(克裏斯蒂娜·朱羅爾，克裏斯蒂娜·烏洛亞)，邁克(邁克爾·科彭，邁克爾·科彭)以及英俊的年輕人伊恩(特拉維斯·範·文克，特拉維斯·範·文克)壹起去壹個村莊參加當地的五月節。鎮上的每個人都在鎮中心。湖邊小屋歡聲笑語，青年男女縱情歡樂。只有珍娜強顏歡笑，似乎久久不能從三年前的悲劇中走出來。夜幕降臨，四人走進桑拿房享受至尊蒸汽，危機壹步步向他們逼近。在此期間，邁克和蕾妮突然爆發了爭吵。前者沖出門外，勃然大怒，而蕾妮、詹娜和伊恩後來才發現，自己不小心被鎖在了桑拿房裏。
氣溫逐漸升高，死亡的腳步越來越近……直到聚會結束，桑拿店主才回家救他們。