這是壹種工具依賴。倒是沒有太大的問題。目前也沒有發現，擁有手機，電腦有比較大的危害性。是心理問題的壹種。心理學上叫智能通訊病。
智能通訊病：
智能通訊病，就是由過度使用智能手機引發的壹些現代疾病，包括肢體、視力的損害以及對大腦和心理的不良影響。智能手機的面世給人們的生活和工作帶來了翻天覆地的變化，但同時也連帶制造出了“低頭族”(在社交場合註意力不集中喜歡看手機的人)。對於壹些特別容易患病的病人來說，他們對社交媒體的使用有可能會“加重甚至是誘發精神病癥狀
不少年輕人白天工作用電腦，等車坐車還不忘用手機上網，晚上熄燈後還躺在被窩用手機看小說看電影。如此長時間地盯著屏幕，會導致幹眼、眼睛疲勞酸痛、頭痛及視力模糊等。當人們目不轉睛地盯著屏幕時，其眨眼次數會減少1/3。這會導致眼球表面更多淚液蒸發，使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發是導致幹眼癥的主因之壹。幹眼癥最終會導致永久性眼損傷。
英國眼科專家指出，智能手機正在傷害人們的眼睛，智能手機出現以來，英國近視患者的人數就增長了35%。如果照此發展下去，預計到2033年40-50%的年齡為30歲的人群會因為使用智能手機以及長期盯著屏幕而患上近視。