某肉類加工廠工會主席大李熱心社會公益活動，是壹名先進工作者，但因不註意參加體育鍛煉，故健康狀況不佳，壹有陰雨天就腰酸背痛，綽號叫“氣象臺”。
車間主任老李也不喜歡體育活動，而他的兒子小李卻愛體育勝過愛工作。
後大李被選為廠體協主席，也開始參加體育鍛煉，並因動作不協調，鬧出不少洋相。
但老李卻擔心體育活動會妨礙生產，勸大李的妻子秀梅去說服大李。不料秀梅反被大李說服，也積極參加體育活動。
大李請老李壹起去做廣播操，老李以要到冷藏庫檢查工作避開。不料，小李卻無意中將老李關在庫中，老李冷得受不了不自覺地做起廣播操來。
後來，在大李的動員下，老李參加了體育晚會，收到良好效果，並慢慢成為太極拳愛好者。
在壹次體育運動會上，秀梅奪得了自行車比賽的冠軍，老李踴躍參賽。全廠的體育活動從此蓬勃發展。
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