綜藝節目已經成為了很多人生活中必不可少的“調味劑”，很多時候，綜藝節目是能夠幫助我們在閑暇之余打發時間、緩解工作生活壓力的。隨著中國版跑男的好評和影響力似洪水般影響了中國電視業，越來越多的綜藝節目層出不窮。那麽，綜藝節目千千萬，作為觀眾的我們怎樣選擇高質量綜藝節目觀賞呢？
首先是分清類別。
最近幾年來，真人秀節目最近是十分火熱的，比如《極限挑戰》、《奔跑吧兄弟》、《爸爸去哪兒》、《十二道風味》等節目，在這樣的節目中，基本都是設計各種規則比賽競技，讓嘉賓進行競技。也正是綜藝節目的泛濫，也有不少不顧觀眾智商，單純蹭熱度的真人秀出現，使得廣電總局明確下令進行了限娛令，使得網綜又開始火熱了起來。
語言類綜藝也是很火熱的，比如《吐槽大會》、《奇葩說》、《脫口秀大會》，在這樣的節目中，嘉賓們的思想和語言使得觀眾為此著迷，這樣的節目中閃爍著人類的語言魅力。偵探類綜藝節目也是不得不提，提到《明星大偵探》和《我是大偵探》，想必也沒有節目能與之相比。
其次是依照自己的愛好選擇。
無論是電視上播出的綜藝節目，還是娛樂網綜，作為觀眾的我們都應該依據自己的愛好選擇。追星的就選擇自家愛豆常駐的節目，喜歡單純搞笑的綜藝可以多看真人秀······畢竟，節目眾多，總有壹款適合您。