1972,12歲的惠英紅早上去上學,下午在美麗華夜總會當中國舞蹈演員。14歲時,在壹次試鏡中得到了導演張徹的賞識,成為了邵氏的基礎演員,月薪500元,成為了張徹的養女,在《射雕英雄傳》中飾演穆念慈。從65438年到0979年,惠英紅被劉家良提拔,出演了幾部武俠片。
電視劇《唐龔燕》中,晚年飾演的武則天眼神犀利,不怒自威。惠英紅憑借精湛的演技,將中國歷史上唯壹壹位皇後的強大光環完全襯托出來,將武則天晚年多疑、恐懼、任性的性格表現得淋漓盡致。