看電影的零食:
1,爆米花
爆米花可以說是看電影的經典搭配,如果再搭配壹杯可樂就更好了。爆米花妳可以直接從超市買現成的盒裝爆米花,也可以自己在家做新鮮的爆米花。自制爆米花的熱量比外面賣的爆米花低很多。
在牛皮紙袋裏,放入爆米花專用的玉米豆,然後在高火上翻面。當爆炸越來越小的時候,把它們拿出來冷卻。很簡單,無油無糖,加上玉米的高纖維,是看電影的健康零食。
2.幹果
爆米花吃多了容易膩。如果喜歡糖醋零食,可以帶點幹果去電影院吃。袋裝幹果攜帶方便,不占地方。而且長時間看電影也容易疲勞眼睛。吃壹些幹果可以補充壹些維生素來放松眼睛。試試小米熊芒果幹。
3.低熱量餅幹
如果不想吃零食,但是又覺得孤獨無聊,又怕餓,可以帶點低熱量的餅幹吃,不用擔心會胖。比如全麥餅幹、軟椒鹽卷餅等。都是高纖維、高吸熱的零食,而且很飽,不用擔心餓。