電影中飾演的梁先生是壹個失眠癥患者,而生活中的竇驍卻是壹個幾乎不失眠的健康典範。熱愛運動和生活的竇驍甚至開玩笑說,他壹碰枕頭就能睡著。竇驍也在他的微博中表示,他希望每個人都能關註睡眠問題,遠離失眠,多運動,保持健康。
黃建新的作品《失眠筆記》改編自90後作家陳晨的網絡小說《她在睡覺,他在等她醒來》。黃建新說,她被優酷邀請制作的時候,偶然看了壹本,看到小說被故事中的兩個人物吸引。黃建新立即聯系了壹位朋友,請他幫忙尋找作者陳晨。他們相遇後,這種合作得到了促進,陳晨作為編劇寫了劇本。黃建新在現場表示,和陳晨見面後,他覺得無論多少年,對人類最根本的精神關懷,壹代壹代都是壹樣的,拍攝失眠筆記讓我變得年輕。