傑西卡．阿爾巴生於1981年，父親是壹名美軍飛行員。阿爾巴5歲的時候就曾經拍攝過電視片，12歲時參加演員培訓班。1993年，阿爾巴參演了第壹部電影《瘋狂夏令營》（Camp Nowhere），後來又主演了《遊手好閑》（Idle Hands）、《禁室迷情夜》（Paranoid）等片。（終於在《神奇四俠》中認識了她，呵呵） ！
12歲那年，傑西卡．阿爾巴終於得到別人賞識，開始客串電視小角色，並於1993年進軍大銀幕，在處女作《Camp Nowhere》中有出色的演出，在《Flipper》、《末世黑天使》等擔當主演。2000年，阿爾巴主演了詹姆斯．卡梅隆擔任制片的電視連續劇《黑暗天使》，從此壹舉成名。2001年，阿爾巴在男性雜誌《Maxim》評選的“100嬌娃”中名列第壹；2002年，她在“100個科幻嬌娃”的網絡評選中列於第四位。
1994 - Camp Nowhere - Gail 瘋狂夏令營
1996 - Venus Rising - Young Eve 維納斯起義
1999 - P.U.N.K.S.
1999 - Never Been Kissed - Kirsten 壹吻定江山
1999 - Idle Hands - Molly 遊手好閑
2000 - Paranoia - Chloe 禁室迷情夜
2001 - The Sleeping Dictionary - Selima 字典情人
2003 - Honey - Honey Daniels 甜心辣舞
2005 - Sin City - Nancy Callahan 罪惡之城
2005 - Into the Blue - Sam 碧海追蹤
2005 - Fantastic Four - Susan Storm/The Invisible Woman 神奇四俠
2006 - Sonic (announced) 索尼克[/size] [/color]