孕期有哪些娛樂方式？

聽音樂:既能放松孕媽媽的心情，又能進行胎教。胎兒在子宮裏的生長發育是壹件了不起的事情。到了第五個月，寶寶的聽力已經完全發育了。這時，他迅速抓住機會，聽不同類型的音樂給予胎兒大腦積極的刺激，起到開發智力的作用。培養他不斷發現的能力，讓他了解周圍的環境，熟悉周圍的聲音。此外，胎兒可以建立對音樂、語言和情感的正確理解。最重要的是，胎教音樂可以讓準媽媽身心舒暢，是壹種比較合適的娛樂放松方式。而未出生的寶寶聽音樂可以給他創造壹個良好的子宮環境。

孕媽媽在選擇音樂播放器時需要註意。雖然播放器的輻射沒有電視大，但還是有壹些輻射的。而且音樂的音頻音量要控制，音量不能不控制。過高的音量會對胎兒的聽覺系統造成損害。專家建議，可以選擇壹些安全性能好的胎教儀器，而不是純播放器。壹個高質量的球員具備以下條件):

1，安全音量音頻控制器:自動控制聲音在60 dB以下，2000HZ以內，保證胎兒聽力安全。

2.聆聽母親和孩子，可以有效地讓母親和胎兒同時放松，產生情緒化的歌唱。

3、三維耦合佩戴系統:多源立體聲場，均勻穩定的聲場讓胎教更有效。

4、安全無輻射:胎教設備必須有輻射防護系統，讓胎教更安全更放心。

5、錄音功能:讓準爸爸參與胎教，給寶寶錄音有利於與寶寶的情感交流。散步郊遊:可以放松心情，鍛煉胎教。準爸爸選擇壹個陽光明媚的日子，和懷孕的媽媽壹起出門到壹個有花有樹的郊區，遠離城市的喧囂，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。也讓孕媽媽和寶寶感受到了準爸爸對家庭的關愛。