美國科學家費勒發現，哭泣可以消除人體內產生的化學物質，緩解人的悲傷和難過。他還發現，長期不流眼淚的人，患病率是流眼淚的人的兩倍。
可見，流淚也是壹種自我保護措施。既能緩解人的緊張情緒，又能發泄隱藏的感情。哭過之後，人可以感到神清氣爽，得到壹些解脫。
科學家認為，淚腺的分泌物中有壹些物質，進入血液後可以對身體的某些部位產生治療作用。
擴展數據:
哭的註意事項:
哭多了會突破精神防線。有些人之所以容易哭，是因為他們天生敏感，有憂郁的氣質特征。這類人更容易哭泣，打破心理平衡，給身心帶來傷害。
美國南佛羅裏達大學和荷蘭蒂爾堡大學的心理學家進行的壹項研究發現，1/3的人在哭過之後情緒沒有緩解，而1/10的人在哭過之後情緒變得更糟。
如果哭的時間太長，焦慮、狂躁、抑郁等情緒障礙的風險比較高，容易讓妳進入心理疲勞期。所以專家建議，最好不要哭超過15分鐘。
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