有著極高的宗教信仰，為了朝拜還願壹路匍匐磕頭，用身體丈量距離，這種宗教風俗習慣，最具有典型性。
《岡仁波齊》壹行13個人壹路匍匐磕頭到達拉薩布達拉宮。獻哈達就是藏民的風俗習慣。獻哈達禮儀是藏族最明顯的習俗。
哈達是藏語，即紗巾或綢巾，壹般長約1.5米至2米，寬約20厘米。白色象征純潔、吉祥。所以哈達多用白色。
敬酒喝酥油茶，迎接客人時除用手蘸酒彈三下外，還要在五谷鬥裏抓壹點青稞，向空中拋撒三次。這些在岡仁波奇中都有表現。
如果仔細觀察可以看到
進入藏族的帳房後，男的坐左邊，女的坐右邊，男女沒有混坐在壹起。
在室內，盤腿端坐，單調的生活就是念經祈禱。
敬茶酒時，雙手奉上，手指不能放進碗口。《岡仁波齊》中都涉及到這些藏民風俗習慣。