他出生在壹個表演藝術之家，父親松田優作是著名演員，母親松田美由紀和母親的妹妹熊谷真實也是演員。現在，他的弟弟松田翔太也踏入了演藝圈。
宋天的處女作壹鳴驚人。1999年被導演渚島看中，成為電影《聖旨》的男主角。沒有表演經驗的宋天，在片尾飾演壹個給新寫作組帶來壹連串風波的美少年劍客。憑借這部電影，宋天獲得了當年新人獎的十幾座獎杯，壹時間成為大眾關註的話題。
松田本不打算追隨父親的腳步成為壹名演員，但大島的諄諄邀請成為了他人生的轉折點。《聖旨》的成功促使宋天高中輟學，選擇進入演藝圈。
他在大銀幕上的成功不是曇花壹現。2001，宋天主演悲劇青春片《藍色青春》。如果說宋天在《判斷力》中是憑借氣質和外貌吸引了觀眾的眼球，那麽在這部作品中則是憑借耀眼的演技給人留下了深刻的印象。
接下來，宋天繼續拓寬事業，致力於嘗試各種題材的電影。《愛情寫真》裏的癡情攝影師，《愛情門》裏的詭異漫畫青年，《娜娜》裏的酷酷貝斯手，《46億年愛情》裏的沈默男妓，宋天的銀幕形象豐富多變。2007年，宋天交出了幾部作品，如《世界有時是美好的》《常州五中》《燒烤大作戰》《投幣式鴨子野鴨自動收納櫃》《夢魘偵探》《傳染宋》等。，都受到了不同程度的關註。2008年主演《夢魘偵探2》等電影。