2004年參加《星光大道》並獲得月冠；2005年獲得全國青少年健美操錦標賽壹級運動員；2006年出演首部電影《我的同桌老玉米》；2008年參演李少紅版《紅樓夢》飾演史湘雲壹角而受到關註；2012年主演歷史劇《我們的法蘭西歲月》和家庭情感倫理劇《花開半夏》。
《紅樓夢》電視劇取材自曹雪芹所著的中國古典四大名著之壹的《紅樓夢》，由韓三平擔任總制片人，李少紅擔任總導演，由楊洋、於小彤、蔣夢婕、李沁、王龍華、姚笛等主演。
該劇的故事情節由主次兩條矛盾線索構成的：壹條是以賈寶玉、林黛玉的愛情為中心，另壹條線索則是以寧、榮二府及其社會關系為中心，由壹些彼此獨立而又互相關聯的情節組成的副線。