這樣的連褲襪基本是緊貼襠部又不緊繃，劇烈運動如：跑步不管長跑、快跑還是健身操健美運動都不會下滑。
在七八十年代和九十年代中期這段時間的香港電影或歐美電影裏面出現的女生很多都穿這裏連褲襪出場。電影有:成龍《快餐車》片頭出現的跑步女郎，NBA裏面的啦啦隊女郎出場大部分都穿那樣的連褲襪。還有就是七八十年代的香港選美，那時候的港姐泳衣出場都穿連褲襪，很多港片裏面出現在健身房的女演員都穿那樣的連褲襪。了解連褲襪的基本很容易看出來質感和質料。
那樣的連褲襪穿著最舒服，而且很有線條美感。