第二，睡前吃壹片安眠藥，到了床上容易睡著，不容易做夢。
第三，可以尋求壹些辟邪的東西，不管有沒有用，至少安慰壹下自己。
第四，可以抽壹些自己害怕的電影，然後看電影分析和花絮。妳會發現所謂的鬼會笑著對妳合上剪刀，這樣恐懼感就會降低。
第五，聽自己喜歡的音樂，入睡。研究證明，人在聽音樂的時候會感到快樂，這也可以減少妳的恐懼感，真的很舒服。我試過了。
第六，以後少看這些東西，不健康。看多了，火氣就減了，正義精神被邪氣壓制，自然就難受了。如果妳真的喜歡看它們，我告訴妳壹個竅門。看恐怖片的時候，不要捂眼睛，也不要壓低聲音。小心睜開眼睛，習慣就好了。沒關系，我就是幹這個的。
第七，打這麽多字累死我了。請收養我。