當前位置:最新電影網 - 倫理電影 - 有急事該怎麽辦?我每天晚上都睡不著。以前鬼片看多了。現在晚上閉上眼睛,那些電影裏的畫面就會出現。

有急事該怎麽辦?我每天晚上都睡不著。以前鬼片看多了。現在晚上閉上眼睛,那些電影裏的畫面就會出現。

第壹,可以開著燈睡覺,這樣周圍環境明亮,恐懼感會減少。

第二,睡前吃壹片安眠藥,到了床上容易睡著,不容易做夢。

第三,可以尋求壹些辟邪的東西,不管有沒有用,至少安慰壹下自己。

第四,可以抽壹些自己害怕的電影,然後看電影分析和花絮。妳會發現所謂的鬼會笑著對妳合上剪刀,這樣恐懼感就會降低。

第五,聽自己喜歡的音樂,入睡。研究證明,人在聽音樂的時候會感到快樂,這也可以減少妳的恐懼感,真的很舒服。我試過了。

第六,以後少看這些東西,不健康。看多了,火氣就減了,正義精神被邪氣壓制,自然就難受了。如果妳真的喜歡看它們,我告訴妳壹個竅門。看恐怖片的時候,不要捂眼睛,也不要壓低聲音。小心睜開眼睛,習慣就好了。沒關系,我就是幹這個的。

第七,打這麽多字累死我了。請收養我。