1976年11月，郎平入選北京青年女子排球隊，“極限訓練”等鍛煉使她有了長足的進步，兩年後，她被中國女排教練袁偉民慧眼獨識，破格錄用，成為女排的主攻手，這年，她18歲。初試身手，郎平便引起體壇有識之士的註目，在第8屆亞運會上，郎平的扣殺被驚呼為中國女排的“新兵器”。在袁教練嚴格、科學、高難度的訓練下，郎平與她的隊友們默默地積累著沖天的力量和誌氣，她們出色的球技已經走在了世界排壇的最前列。
1981年11月，永遠值得中國人驕傲的日子，在.第3屆世界杯賽上，中國女排隊員們以精湛的技藝和高昂的鬥誌，勢如破竹，擊敗了強悍的原蘇聯女排和號稱“東洋魔女”的日本女排，壹舉奪得冠軍獎杯。這是中國三大球在世界性比賽中取得的第壹個冠軍，老壹輩革命家“三大球壹定要上去”的夙願終於有了回響。這是多麽令人激動的成功啊！億萬國人為之振奮。大學生們走上街頭，喊出了“振興中華”的時代最強音，港、臺同胞感動了，海外同胞興奮了，全世界炎黃子孫為祖國有這樣的兒女而自豪。
就是在這次比賽中，郎平的表現令人嘆為觀止，據統計，在與美國隊的比賽中，郎平扣殺102次，***得17分，為中國隊的勝利立下奇功。那重重的扣殺，不僅遏制了對手的進攻，激勵了中國隊的鬥誌，使之立於不敗之地，也使圍在電視屏幕前觀看轉播的世界各地的炎黃子孫，揚眉吐氣，精神振奮。郎平那擲地而有金石聲的扣殺，好像扣在了人們的心上，扣出了眼淚，扣出了自信，更扣出中國人向上的民族性格。
隨著這次歷史性的跨越，女排姑娘再接再厲，接連奪得1982年世界錦標賽、1984年奧運會、1986年世界杯的冠軍，實現了“四連冠”。郎平則獲得了數不清的殊榮，成為最耀眼的體育明星。然而在閃光的獎杯和芬芳的鮮花後面的郎平已是傷痕累累、不堪重負，她不得不痛苦地離開體壇。
退役後的郎平進入校園深造，後赴美學習，過著溫馨、舒適的普通人的生活，然而當中國女排處於低谷，需要重振雄風時，1990 年，郎平又毅然響應祖國的召喚，帶著傷痛重返賽場，為中國女排奪得第11屆世界女子錦標賽亞軍並從而拿到進軍奧運會的入場券作出了無私的奉獻。
許多人不理解，郎平為什麽要這樣做，這對她並沒有什麽實際利益，就是為傷病纏身也不應參加比賽。讓我們來聽聽郎平的回答吧，她深情地說：“我是國家培養出來的，現在國家需要我，只要我還，有壹點能力，我就要積極奉獻出力所能及的壹切。我是為祖國的榮譽回來的，要為了個人榮譽我就不回來了，能做中國女排重振雄風的鋪路石，也是我深感驕傲和自豪的事。”
這就是郎平，壹代傑出的體育運動員，她的風采和精神將永遠留在人們心中。