1999年，因在四川新人大賽中歌唱的優異表現而直選參加北京電視臺的綜藝節目《歡樂總動員》，並在節目中模仿香港藝人“郭富城”。同年又參加多檔央視和地方臺的綜藝節目錄制 。
2005年，與吳倩蓮、斯琴高娃合作出演年代情感劇《海上傳奇》。
2007年3月1日，與張國立、陳建斌聯袂出演親情電視連續劇《親兄熱弟》。6月，與魯昕兒、徐熙顏合作出演警匪緝毒電視劇《紅蠍子》 。同年參演戰爭歷史題材的電影《星星之火》 。
2009年8月6日，出演舞臺劇版《天下無雙》 。9月3日，與薛之謙***同出演青春勵誌喜劇《壹只狗的大學時光》 ，並憑借該影片獲第五屆華語青年影像論壇新銳男演員獎 。10月23日，與黃奕、杜海濤等合作出演喜劇電影《倔強的蘿蔔》，飾演大偉 。同年，因參演電影《我是花下肥泥巴》，獲得華表獎提名 。同年底，出演舞臺劇《丐中丐》飾演小臭臭不咋香 。
2010年，鄧紫飛與狄劍清、叢珊合作出演的歷史戰爭劇《大秦直道》播出 。11月，和同學劉亦菲、王嘉、李瑞超壹起錄制安徽衛視《非常靜距離》訪談節目，回憶青澀年華 。
2012年6月21日，與歐弟、陳雅麗合作出演喜劇電影《潘多拉的寶劍》，在影片中壹人分飾兩角 。9月14日，出演根據陳源斌小說《殺人有罪》改編的電影《心靈1949》 。
2016年4月22日，與泰國女演員Poy聯合主演愛情電影《失眠男女》，影片中飾演壹位幽默的失眠治療師安定 。