《奔跑吧黃河篇》將在12月4號的時候首播。《奔跑吧黃河篇》這壹期的跑男在7月29號的時候就已經舉行了啟動儀式，10月份開始錄制，11月23號的時候終於等到節目的官宣定檔。這檔節目將會在12月4號周五晚上接檔《中國好聲音2020》這檔綜藝節目，之後在每周五的21:10分更新。
這壹期的節目還是保持原來的六位固定的常駐嘉賓李晨，楊穎，鄭愷，沙溢，蔡徐坤，郭麒麟。李晨，鄭愷，楊穎。這三位是從《跑男》第壹季就已經開始加盟，壹直到現在，人氣壹直很高。如今再加上蔡徐坤，郭麒麟這兩位當紅流量明星，相信會給這檔節目帶來更多的觀眾，尤其郭麒麟還是相聲出身，有他在，肯定會有很多的笑點。
《奔跑吧黃河篇》這壹季的節目也非常特殊。首先，以往的節目都是12期，但是這壹次將會變成六期，突然減了壹半，不知道後期是否會引起觀眾的抗議。另外就是這次的節目主題將和以往的不壹樣。這次主要的是以公益為主，在這次節目當中，拍攝的地點也會是以“黃河生態經濟帶”沿線地區為依托，在黃河上中下遊的重要城市進行遊戲環節，而在遊戲環節過程中，將會重點介紹黃河周邊城市的風土人情，歷史文化，同時還會以直播帶貨扶貧的形式來促進當地的經濟發展。
也正因為節目有這麽重要的意義，因此這檔節目也很受到廣電的重視。《跑男》是浙江衛視打造了多年的大型真人秀競技節目，剛開始這檔節目讓浙江衛視在同檔節目中獲得了很高的收視率，但是這幾年《跑男》的發展也到了瓶頸期，觀眾對節目也失去了興趣，收視率越來越低，不知道這壹期的節目能否為浙江衛視的收視率再創新高。