首先，基本功要紮實。任何拓展都必須建立在壹定基礎之上才有拓寬的可能性。
對於新演員，個人拙見最好是先演好妳最熟悉的“自己”，也就是先用最合適自己的角色來為表演打基礎、積累經驗。合適就會從容，經驗往往是在從容中悟到的，也是在錯誤中總結到的。紮實的基礎將帶給妳壹輩子都受用的經驗，而經驗也將引導著妳漸漸打開拓展之路。還是要提那句老話：機會是留給準備好的人的。
其次，做好心理上的準備。演員能否真花時間跳出已有的舒適圈、去深入體會不同人生？拓寬戲路不是換個造型扮個醜那麽簡單，是要從角色的成長背景、生活環境、甚至從人生觀、價值觀的角度去理解和分析人物的內心邏輯及行為動線。比如是什麽導致人物會有這樣的言行舉止，是什麽導致了角色之間如此這般的人物關系等等。這些都是需要演員從形體到內心都以那個不同於妳的角色為基礎、合二為壹，才有可能準確抓住跟自己不同類型的人物。
比如說我在《老炮兒》裏演的“燈罩兒媳婦”。
攤煎餅占據了那個角色日常生活中大部分時間，所以我在片場沒事兒就攤煎餅賣煎餅、跟街坊和路人聊天、去感受她的老北京胡同生活。在街邊學了幾天呆了幾天，還真有大叔大媽來買我的煎餅，跟我說不加雞蛋或加倆雞蛋，加油餅或者薄脆，這是特別有意義的經歷，我收獲了各路大爺大叔大娘大媽為了這幾塊錢的煎餅的各種生活細節，以及只字片語的計較與寬容。這些體驗都對我未來的表演有特別大的幫助。
再說壹個比較典型的例子，就是我的公司七印象在籌備拍攝《怒晴湘西》選演員的時候，高偉光是我們認為外形最像鷓鴣哨的男演員。但因為他之前的作品都是古裝或偶像劇，表演體系跟我們要的不太壹樣，就放棄了。但實在是因為外形太契合角色，第二次見面的時候，他知道自己已被拒絕，來的時候滿臉不自信，開始在我們面前放下自己、真誠地坦然的露出“隱藏”的另壹面。ok，我們知道他已經在心裏做好挑戰的準備了。於是費振翔導演就開始幫助他做心理建設，首先就是打碎他之前所有的表演經驗，從造型上幫助他先找到嶄新的人物感覺，然後壹起聊角色的前史現狀，重新確立壹種脫胎換骨的走心模式，結合他對於表演的認知以及借助導演對角色的具體要求，最終成功的呈現出了完全不壹樣的高偉光版的鷓鴣哨。劇播出後，果然，觀眾們都驚喜於原來偉光還可以演這種類型的角色，簡直就是原著裏的鷓鴣哨。
再有，做好身體上的準備。這又可以分兩點——造型和形體。
造型上我可以說感觸很深......哈哈。看過《殺生》《廚子戲子痞子》的朋友壹定知道我在裏面的造型，夠2夠猛又夠醜，劇照簡直可以掛在家裏辟邪。雖然我壹直勇於突破和嘗試，但試妝時確實還是不小心嚇到了自己。任何外在造型和形體設計最終是否能精準體現，都是依托於妳的心理建設是否紮實，是否能夠坦然接受。正是因為坦然接受造型上的突破，加上對於形體的設計與改變，以及在表演中自如享受的狀態，這幾部作品不僅為我贏得不少榮譽，也帶給我非常棒的表演體驗。
形體方面的準備也是非常重要的環節。在接演《好想好想談戀愛》之前，我身材微胖，演《女子特警隊》《黑洞》《警察有約》《刑警的故事》等幾乎都是警察的影視劇。
為了拓寬自己的戲路，我決定迅速減肥，迅速貼近劇中“造型師毛納”的時尚感。我每天在健身房好幾個小時，節食減脂增肌，天天看美劇、喜劇、時尚劇，尋找人物感覺。最終成功脫掉了女警察代言人的“定位帽子”。緊接著又通過《女人幫》、《夫妻那些事》為自己穩固住了另壹條時尚輕松喜劇的戲路。
有些時候演員戲路的拓寬，還要看導演能否給與演員這樣的機會。今年7月5號即將上映的管虎導演的最新戰爭史詩電影《八佰》中的所有演員，在身體上的準備也都非常充分，最終呈現出的效果超出所有人的預期。
比如，每壹位演員僅僅是在試妝階段，就會被帶到我們1:1搭建的四行倉庫裏、分別站在開鑿的蘇州河兩岸，感受歷史氛圍，感受人物關系、位置關系；開機前的好幾個月，飾演軍人的主演們都必須參加進行軍事化訓練，晚上大家再壹起圍讀劇本。包括群演和特約演員也每天必須跟導演組壹起聊如何設計自己的角色細節。
發布“戰火英雄”預告 王千源張譯姜武片場“拼命” | 貓眼首發
這段非常有規律但嚴格的“劇組生活”，對人體各個方面都是很大的挑戰。我想他們在拍攝前、身體上所做的準備，可以稱為“沈浸式”；也正得益於如此較真的七印象團隊的用心前期籌備，得到的結果就是，妳願意相信所有演員，從群演到特約到主演，每個人都是當年就生長在蘇州河南北兩岸、經歷過炮火和苦難的人們。
總之，付出多少就收獲多少。不要貪多，但壹定學會貪質量。不論哪壹種類型、哪壹個行業裏的拓寬，都需要沈澱。心理上的沈澱、身體上的沈澱，缺壹不可。而把它們結合起來，才有拓寬戲路、延長表演生涯的可能。壹起加油吧，熱愛表演、熱愛影視的小夥伴們！