鄒兆龍身高官方數據180cm，兩個兒子青出於藍，身高早都已經超出了父親，在壹米九左右。
鄒兆龍又名倪星，1967年出生於臺灣高雄市，5歲習武，1979年以替身演員身份開始電影生涯，1985年主演洪金寶導演的電影《全力反彈》，二十歲時來到香港發展，拜洪金寶為師成為洪家班的壹員，很受觀眾歡迎。