籃板是指當投籃不中時，搶到下落的籃球，搶到壹個就算壹個籃板球(籃板)。
投籃不中後從空中抓到球，而抓到球的壹瞬間控制住了球，球權屬於自己的時候，這就是壹次籃板球。籃板數對比賽勝負有重要的影響，包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。
籃板球的技巧
1、要有積極的搶籃板球意識。
控制籃板球對於比賽雙方都很重要，應當不斷加以鞏固、強化，鼓勵隊員在球出手的時刻都要敢於上前沖搶。壹方面要減少投籃失誤，提高投籃命中率；另壹方面要訓練隊員看到球出手後認定“此籃不中”的意識。不論出手的球員是誰、出手距離是近是遠，都應有積極的搶籃意識。因為沒有壹個人能把每壹個球都投進籃筐，即使最偉大的運動員也不例外。
2、準確判斷球的落點，及時向落點逼近。
在壹場比賽中，我們基本上可以看到，10個出手不進的球中幾乎有7個會落在出手點的另壹邊。基於這壹點，必須讓運動員記住，當球在空中觸及籃筐，到彈起再落下這個短暫時間內，要壹切準備就緒，及時利用這段時間搶占最有利的位置。