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如何克服粗心的毛病

問題壹:怎樣克服考試粗心的毛病 每次考試,絕大多數考生都會出現“會而不對”的情況,考試以後很多學生的“借口”就多了起來,要不是……就怎麽……等等的話,導致很多家長也相信具有“絕對實力”只是這次沒有考好而已,要是把粗心的分數找回來,那麽分數肯定可觀。很多人指望在下次考試不再出錯,事實上壹直到高考,絕大部分的學生“筆誤”也沒有避免。看來,“粗心大意”這幾個字雖然簡單,造成的後果可是很嚴重。多數學生沒有辦法解決這個問題,原因是他們沒有弄明白造成“粗心大意”的根源是什麽。

據統計,高考中學生“會而不對”造成的失分人均達30分以上,甚至壹些學生塗錯答題卡。在填報誌願的時候還有壹些學生把這些“意外失分”人為的加上,覺得不該錯,分數就不能被扣掉。離高考還不到四個月的時間,這個問題也應該引起學生們註意。這幾年我分析了上千份學生考卷,如果壹個學生不真正從根源上來解讀這個問題,那麽“下次避免粗心而導致的扣分”就成為幻想。以下文章對這個根源進行剖析:

1、多數學生“粗心大意”源於閱讀能力差。

學生審題不細,不能從題目所給的材料中提取有效的信息,導致思路混亂,結果答非所問。現實中常常遇見壹些學生所謂理科成績很好,語文和英語成績壹般,但是在考試中由於“粗心”而被扣分的幾率加大。很多家長也覺得這個孩子有理科的天賦,知識性格上粗心大意導致扣分,其實學生如果閱讀能力差,很難概括性的把題目中所給的信息與自己所掌握得知識進行對比聯想。答題的時候僅僅是跟著感覺走,不能從整體上去整合思路構思答案。

每期班第壹課我壹般都講語文,都講閱讀,如何靜心下去閱讀文章,然後精讀,特別是現代文閱讀方面的文章,講得很慢,但是我相信效果還是很好的,相信在自主招生還有高考中會體現出優勢。因為不僅僅從語文閱讀、英語閱讀這兩個方面來看問題,而是從整體上,學生的閱讀能力提高了,審題這壹關就沒有什麽問題,最起碼不會出現“答非所問”這樣的現象。我建議對平時那些理科成績優秀的學生,語文和英語兩科成績壹般的學生,壹定要註意提升自己的閱讀能力,妳肯定會取得意想不到的效果。

2、性格因素。

在上面問題上的基礎上,壹些學生由於性格的因素導致失分。不管是平時考試還是大考中壹些學生做題總是抱著“差不多”的態度,結果往往會這點扣幾分,那點被扣幾分,分數就不理想了。第壹感覺這個題目會,就覺得自己拿下了,答題角度、方向、步驟等等都有欠缺,不知不覺間分數就被扣了很多。所以說建議出現這樣現象的學生,內心壹定要明白,考試的時候龔得題目不難,妳能答對是理所當然的,那麽就盡力把分數最大限度的拿到。千萬不能考試還沒有結束就忘乎所以。記得2010年高考,理綜卷考試之後很多考生走出考場恨不得蹦起來,覺得自己答題完美了,而事實上,出分之後,這壹年查分的學生格外的多,原因是什麽就不用說了。

3、心理因素。

很多學生由於緊張,造成的瞬間“短路”,往往會導致壹些不該錯的題目出現錯誤,甚至壹些錯誤都是低級的錯誤。壹直說高考看發揮,是的,很多學生平時的時候成績都不錯,彼此間不分伯仲,可是高考成績差距甚大,沒有發揮好的原因就是心理因素導致的,因此說每個學生都應該擁有壹份自信。

4、時間分配。

考試中由於時間分配不合理,導致在壹些題目上花費的時間過多,甚至壹些難度不大的題目沒有足夠的時間來完成,考試之後把試卷再次放到面前,覺得題目都會,就是時間不夠了,甚至壹些學生因為時間分配得因素導致答題卡都沒有來得及塗完。這些“會而不對”的問題,全部歸納成粗心大意導致的,也有點牽強,但是確實在考試中能避免這樣的現象。

以上幾個方面,看上去很容易......>>

問題二:如何克服工作中的粗心大意? 於以上問題我的建議如下:

工作中:

要充分理解工作內容,每個環節的連帶性問題.

處理好,輕重緩急,掌握尺度.

掌握正確的工作方法.

對人:

要註意查顏觀色.

以誠心待人和主動溝通.

妳可以拿個筆記本在身邊阿。在別人跟妳說過後就記錄下來,日後翻翻就會記住了。。。妳照抄還錯○( ̄n ̄)○寒啊~~~~,那妳慢慢來吧~~先爭取集中精神壹刻鐘,然後半小時。然後壹小時。。。。

問題三:怎麽改掉粗心的壞毛病 怎樣幫孩子克服粗心的毛病

杭州讀者小任問:“兒子很粗心,比如考試時難題做對,簡單的題目反而做錯。我提醒他細心些,但沒用。怎樣才能幫他改掉這個毛病?”

學習粗心是小學生的通病。本期來座談的父母,都成功地幫助孩子改掉了粗心的壞習慣,我們來聽聽他們的經驗。

觀點壹 把做功課的時間化成功課量

女兒是粗心大王,作業做錯、漏做、計算符號看錯,甚至剩下半題忘了做,弄得我也跟著神經緊張。可氣的是怎麽提醒她細心都沒用。據我觀察,她粗心的原因和大多數孩子壹樣,沒把心思放在功課上。比如她媽媽規定她做1小時作業,她會不停地瞄時鐘。要是動畫片快開始了,就更心不在焉。妳要是囑咐她“再做20分鐘去玩”,她竟泡時間,20分鐘寫了壹行字,還錯了兩個。有壹次,我無意中把督促她學習的條件改為“再做5道題才能玩”,結果她5道題做得有質有量,只用了23分鐘。我找到了糾正女兒作業粗心的訣竅:化時為量,即把“再做25分鐘”,改為“再做6題”。這樣,孩子的勁兒就來了,從“必須忍耐25分鐘”的消極狀態,轉變為“快把練習做完”的積極狀態。這種積極狀態能幫助孩子集中註意力,不知不覺中克服了粗心的毛病。(10歲女孩父親 許 霖)

觀點二 對孩子的粗心問題,教給方法比端正態度重要

兒子很粗心,作業錯誤不斷,糟糕的是考試也不例外。期終考前我檢查他所有作業,結果令我吃驚:至少有20%的題目因粗心而錯。這個問題非解決不可。我發現兒子做題直線向前,義無反顧,根本沒想到還需要檢查。他把檢查工作全部留給家長和老師了,妳查出錯誤,他願意改,可他自己從不主動發現錯誤。於是,我向他提出要求:1.放慢作業速度;2.自己必須檢查;3.檢查方法是做壹道檢查壹道,確信沒錯再做下壹道。很快,兒子粗心現象明顯減少。我覺得我對孩子進行了壹次成功的教育,因為我認為,教育就是解決問題,問題就是孩子做作業粗心,而教給方法比端正態度更重要,因為對於孩子粗心問題,父母反復叮囑他細心,簡直毫無意義。(11歲男孩母親 王雅宜)

觀點三 利用“目標傾斜”,糾正作業粗心問題

兒子粗心問題總發生在愛看的節目和規定的作業時間沖突時,這時,即便關掉電視或反復提醒他細心也無濟於事,因為他心不在作業上。

我想起心理學“目標傾斜”原理:人們努力工作的前方應安排有快樂的報酬。“目標傾斜”表明,人在接近目標之前的時刻,工作學習的曲線會顯著地上升。運用這個原理,我把兒子的作業時間,定在他想看節目播映前的1小時,效果很好,即使作業量比平時多,他也能高質量地完成。這就是“先苦後樂”的“目標傾斜”;倒過來,“目標傾斜”還可以“先樂後苦”,如兒子已經開始看電視了,強迫他去做作業,他肯定心不在焉,錯誤百出,長期以往,更會養成粗心習慣。與其如此,不如采用“先樂後苦”的“目標傾斜”,看完電視再做作業,這時,他心定了,作業質量就保證了。我從資料上看到美國新近興起“好好玩耍,好好讀書”的教育模式,讓孩子自主擬訂遊戲與讀書計劃,其原理即在此。據報道,孩子擬訂的計劃,幾乎都是先玩再做作業,結果作業粗心現象大有改觀。(11歲男孩母親 劉 穎)

觀點四 孩子粗心,要防備做功課疲勞

和許多孩子壹樣,女兒作業前半部分質量好,後半部分字跡潦草,錯字別字很多,大多數家長會說孩子粗心,我以為這是疲勞所致。心理學認為,疲勞是由於長時間持續活動,導致學習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態。疲勞不能恢復,粗心問題就難以糾正。若適當休息,疲勞得以解除,學習“引擎”再度起動恢復效率,粗心問題便能解決。

我總想方設法幫女兒緩解疲勞。許多父母擔心孩子好不容易定下心學......>>

問題四:怎樣克服粗心馬虎的毛病? 擺正學習態度 我為什麽學 我要學成什麽樣 我要怎樣學 。這樣就會樹立責任心 就會時刻提醒自己註意力集頂 好好學習 。生活中也是壹樣 壹件小事因為馬虎造成的損失也許很小 ,但隨著年齡和工作量的增長 ,馬虎會成為不良的生活習慣 ,損失也會增大。所以要對自己嚴厲些,減少犯錯誤的次數

問題五:如何克服自己粗心大意的毛病 事前多思考,事後反復檢查,確保事情可以正確的解決好,做的時候多冷靜思考

問題六:怎樣治好粗心大意的毛病 粗心大意是許多年輕人***有的毛病。從心理學的觀點來看,粗心是指自己的理解和會做的事情,由於不仔細而造成的差錯,作為壹種性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。

怎樣克服粗心大意的毛病呢?

1.加強對工作和學習重要性的認識

工作和學習中經常有這樣的現象:有些問題很容易,按理是絕對不應該出差錯的,粗心的人還是出差錯了;反之,有些事情比較難,按理說出差錯的可能性性較大,但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麽會出現這種“反常”的現象呢?

心理學家認為,這是因為,人們對較難的問題心理上比較重視,在大腦皮層上形成的興奮竈比較強烈,不易受其它興奮竈的幹擾,因而不易出現差錯;反之,對較易的問題心理上不太重視,在皮層上形成的興奮竈比較微弱,易受其他興奮竈的幹擾,因而較易出現差錯。正因為這樣,加強對工作和學習的重要性的認識,提高責任心,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現象,從而有助於克服粗心大意的毛病。

2.保持適度緊張情緒

我們常有這樣的機會:每當進入考場時常暗示自己細心點,可是由於心情緊張,壹些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人壹樣接踵而至,甚至看錯了題目要求,忘做了某些題目。事後發現懊悔不叠,直怨當時粗心。

其實,這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明,智力操作效率與情緒緊張之間的關系是壹種到“U”型曲線關系。當情緒過分緊張,或毫不緊張時,智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持適度的緊張情緒,也是防止粗心的有效方法。

3.集中註意力

心理學告訴我們,壹心是可以“二用”的,這叫作註意的分配,例如,教師壹邊講課,壹邊觀察學生聽講的情況;學生壹邊聽課,壹邊記筆記等,都是“壹心二用”的例證。但是,註意的分配是有條件的,即同時進行的兩種活動中,其中必須有壹種是十分熟練的。同時,同時時行的幾種活動之間的關系也很重要。如果它們之間毫無關系,則同時進行這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會把自己的註意力始終集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。

4.戒除與不良習慣

有些人由於經常粗心大意,久而久之,行為方式形成了穩固的動力定型,亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下,戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣,僅僅是靠意誌來抑制;而同時培養好習慣,就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用,這樣不僅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和學習中,我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理,做完之後要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣,就會“習慣成自然”。

其次,在具體的方法上,也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道,產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。因此,要消滅錯別字,就要對容易混淆的詞作多次強化,即從音、形、義的結合上,多次復習,並註意用多種形式復習,使用壹個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯系。這樣,書寫時就會得心應手,而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

問題七:克服粗心大意訓練方法 怎樣克服馬虎的毛病 克服“馬小虎”第壹招:檢查要認真檢查習慣早養?成天天的第壹招就是做完作業或答完試卷,養成自己檢查的習慣。由於知道自己有這個馬虎的不足,所以每次做完題目之後自己都會精力高度集中得檢查自己得題目,對於每個因馬虎出現的錯誤,分析原因,可用紅筆做上記號,反復告誡自己,不許下次再犯。其實如能做好第壹點,這壹點就容易了。其實這是壹個習慣問題,大約20多天,就開始把馬虎失誤的範圍大大縮小了。克服“馬小虎”第二招:互相要監督形成互助隊其實天天身邊也有孩子有這樣的問題,天天和同桌形成了team。兩個人互相檢查監督,有的時候可以從別人身上看到自己的影子,印象更深刻。然後做題的時候互相對比競爭,看誰做題的正確率高,誰最先最好地克服馬虎。天天總結:治療馬虎是個意誌問題,只要妳不甘落後,相信自己壹定能戰勝它。克服“馬小虎”第三招:多做和多練處題不驚慌還有壹個法是課下多練習計算類題目,提高自己的口算筆算能力,可相對減少馬虎出錯的頻率;多見題多做題,掌握各種各樣題型的解法,最後才能做到“處題不驚慌”,從容鎮定,也會有充足的時間去克服避免馬虎,檢查錯誤。克服“馬小虎”第四招:先求準確再求速度其實馬虎的孩子有***性就是都外向,勇氣十足。所以媽媽總提醒天天要收斂壹點兒。做題想好方法和思路後,告誡自己:別慌,要毫無差錯地進行底!心平氣和,不慌不忙,全神貫註,認真仔細的看待每個數字每個符號,不要想當然地省略步驟,尤其是在還不夠熟練的情況下。會做的題,錯誤便是罪過!再此基礎上再鍛煉速度,欲速則不達,永保“質量”第壹。克服“馬小虎”第五招:細活訓練以小見大這其實是天天的加分項。想杜絕馬虎,還要從生活點滴做起,例如,寫正楷字,畫工筆畫,擇洗蔬菜,計算水電費,物價等等,認真對待每件事,做好每個細節。通過幹細活,訓練細心,克服急躁慌張的毛病,遠離馬虎。克服“馬小虎”第六招:嚴格要求適時獎罰每犯壹次馬虎,及時給自己壹次懲罰,比如罰做題或幹不喜歡的事,用筆把毛病原因記下作為警示。同時,每當自己認真正確地完成作業後,給自己獎賞,激勵自己遠離馬虎。