來到訓練學校之後，極富責任感的蘭德爾很快將全身心投入到了教練的工作當中，他沒有采用學校既定的課程設置，而是按照自己的職業經驗設計了壹套獨特的教學方法，並且很快獲得了明顯的成效，並受到了學員們的熱烈歡迎。就在這個時候，村裏來了壹個新人，傑克?費斯切帶著遊泳比賽冠軍的頭銜加入了蘭德爾的學生隊伍。這個壹心想要成為最優秀救生員的年輕人，因為自己出色的身體條件和遊泳技術而驕傲自大，目中無人。然而，這樣的傲氣卻在訓練的過程中，通過蘭德爾嚴厲管制加溫情引導的方式，漸漸地銷聲匿跡。蘭德爾教會了傑克作為壹個救生員，僅僅有天分的不夠的，這是壹份需要用心去做，去體會的工作，需要強烈的奉獻精神。在畢業前夕，傑克跟隨蘭德爾到了阿拉斯加的科迪亞克島，接受北太平洋中最危險的壹個區域--白令海的挑戰。在傑克第壹次單獨執行營救任務的過程中，他從蘭德爾的身上最直接地體會到了什麽是英雄品質和犧牲精神。正如救生員的座右銘所說--“只要有壹線希望，讓其他人先活下來”。