鷹潭好玩和必去的景點有龍虎山冷水大峽谷、龍虎山風景旅遊區、血防紀念館、三陽洞府、吉泉峰。
1、龍虎山冷水大峽谷
龍虎山冷水大峽谷生態旅遊區總面積100平方公裏。位於江西鷹潭市國家重點風景名勝區龍虎山瀘溪河的上遊，源於武夷山脈。
峽谷全長20公裏，相對落差120米，漂流全程8公裏，用時約90分鐘。主要景點有卓瑪灘、寨上灘、喜來灘、玉枕灘、鷹嘴巖及壯觀的鷹廈鐵路等。
2、龍虎山風景旅遊區
位於鷹潭市區南郊16公裏處的龍虎山，是中國道教發源地和發祥地，是中國古典名著《水滸傳》開篇描繪的名山，被譽為中國道都。
它集國家重點風景名勝區、國家4A級旅遊區、國家森林公園、國家地質公園、國家重點文物保護單位和國家農業旅遊示範點等眾多品牌於壹身、
被世人稱為洞天福地、人間仙境。龍虎山200多平方公裏的風水寶地，包括正壹觀、仙水巖、上清宮、洪五湖、馬祖巖六大景區，***有99峰、24巖、108處自然和人文景觀。道教文化、丹山碧水和崖墓之謎構成了龍虎山景觀的三絕。
3、血防紀念館
該館始建於1978年10月，坐落於余江縣城中心區域。全館占地面積6483平方米，建築面積2345平方米，為四舍院式結構。
1998年，被鷹潭市命名為青少年德育教育基地。2001年，被江西省委、省人民政府命名為全省愛國主義教育基地。
4、三陽洞府
位地於城南距市區5公裏的雷溪鄉南山村附近。洞府四周環山，山與山交錯環繞，山下水道相通，使洞府處於山山水水之中。洞府高距水面約30米，登臨府內，其內寬11米、深8米，洞頂如覆蓋巨石，距地面3-6米。
洞府東有蜈蚣嶺、雞公嶺、牛車嶺；南有獅子嶺、川巖。北有思巖，巖下石壁扣之如鼓聲，又稱鼓石。因洞府面朝東南，四季中洞府均能臨受日光、月光、星光照射，因之改舊名山楊寺為三陽洞府。
5、吉泉峰
山巒疊翠，景色優美，號稱江南第二峰。從峨門易家登吉泉峰，壹路彎彎曲曲，灌木與葛藤，結成遮天蔽日的盤山小道，十分蔭涼、幽靜。山頂有宋朝東方和尚所建的吉泉寺，被修竹環繞，似隱似現，婉若仙境。明洪武初，桂萼讀書為此。
這裏還有神仙石、吉泉、宮花滿天、雙龍進水、鐵欄關虎等許多讓人留連回味的景點，倪國康詩：到處禪林草木雕，疏鐘百入出方霄。泉聲入澗全疑雨，煙勢流空半渡潮。清嘯隨風臨澗水，新詩帶月寫芭蕉。層巒獨上猶懷古，閑碎唐碑補石橋。