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2018年立秋是早秋還是晚秋(2018年是早立秋還是晚立秋)

最近三伏天,感覺氣候十分的炎熱,不知道什麽時候立秋啊,感覺立秋後天氣就會涼快了,2018年立秋時間是什麽時候呢?立秋養生怎麽做?下面壹起來看看吧!

2018年立秋時間

2018年8月7日立秋。

立秋是秋天的第壹個節氣,到了立秋就表示正式進入秋天了,立秋是夏天到秋天的過渡節氣,所以,在立秋節氣的時候覺得和夏天沒有什麽太大的差別,到下壹個節氣秋天的氣候表現就會比較明顯了。

2018年立秋時間在上午還是下午

2018年立秋時間在晚上,具體時間是:2018年8月7日21:30:34.

大暑節氣結束後就來到了立秋節氣,立秋,是秋天的第壹個節氣,此時太陽黃經為135度。立秋為秋天的開始,天氣逐漸由熱轉涼,再由涼轉寒,最終過渡到寒冷的冬季。

詩《立秋》:“壹葉梧桐壹報秋,稻花田裏話豐收。雖非盛夏還藏虎,更有寒蟬唱不休。”

2018年立秋是早秋還是晚秋

今年立秋是2018年8月7日21:30:34。屬於晚立秋。

我們壹般將0-12區間的時間稱之為早立秋,13-24區間的時間稱之為晚立秋,今年立秋時間是在晚上,自然是晚立秋了,雖然今年立秋節氣時還沒有出六月,但是農歷六月二十六也是位於六月底,算不得早立秋了。

立秋養生

立秋飲食養生

立秋後,晝夜溫差大、燥氣上升,在飲食上面應該以清熱消暑為主,同時吃壹些滋陰潤肺的食物,幫助身體潤燥滋陰。

建議:可以多食芝麻、銀耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠蘿、粳米、糯米、紅豆等食物,幫助身體潤燥、益胃生津。

立秋起居養生

立秋後身體漸漸進入收斂期,此時應當早睡早起,多去戶外呼吸新鮮的空氣,排出體內的廢氣,同時,不要做劇烈運動,凡是以休養為主,可以適當的慢跑、促進身體血液循環、加強身體免疫能力。

立秋三候是什麽

立秋三候:涼風至、白露降、寒蟬鳴。

壹候:涼風至。到了立秋後會經常刮大風,此時的風不同於夏天吹的熱風,只會讓感覺到涼爽。

二候:白露降。早上的時候地面上開始出現霧氣,山野中會有大霧。

三候:寒蟬鳴。秋天到了,寒蟬感陰而出,並且常常鳴叫,引起人的關註。