我們都知道小寶寶在剛出生之後，他每天的任務除了吃就是睡，每天大約三分二的時間都用在了睡眠上，其實這情況是非常正常的，因為小寶寶在剛出生之後身體是非常虛弱的，在睡眠的過程中他的身體正處於快速生長發育的狀態，因此在寶寶有著良好的睡眠質量和充足的睡眠時間時，他的身體才能健康快速的生長。
對於年齡大壹點的寶寶來說，睡眠的重要性也是非常大的，孩子的睡眠影響著孩子的成長發育和影響寶寶的性格和智力的發育，所以當寶寶的睡眠習慣發生改變之後，有的家長會特別的擔心，擔心孩子的身體是不是出現了壹些不健康的因素。今天就讓小編來帶大家壹起了解壹下孩子到底需要多久的睡眠才是正常的。
有人說孩子睡眠時間過長會影響到寶寶的智力發育，這個說法其實並沒有科學依據。因為小寶寶在剛出生之後是特別愛睡覺的，尤其是壹個月左右的孩子，他每天需要的睡眠時間是15個小時，這是非常正常的。不過孩子在成長過程中，他的睡眠時間就會有所減少，充足的睡眠能夠促進寶寶的身體發育，但是睡眠時間過長也會影響到寶寶的身體健康。
對於4~8個月的寶寶來說，他們每天都睡眠時間大約在13個小時左右，而且其中會有11個小時是在夜間的。對於8～12個月的寶寶來說，他們的睡眠時間又會減少，如果寶寶長期處於睡眠的狀態，就會影響他們的學習能力和早教，從而就會影響寶寶的智力發育，如果孩子隨著年齡的增長他的睡眠時間不但沒有減少反而還增加了，這種情況下就需要及時帶著寶寶到醫院進行檢查，看壹看是不是身體健康出現了問題。