姚笛，1982年3月17日出生於浙江省嘉興市桐鄉市，中國內地女演員，畢業於北京電影學院表演系2001級高職班。
2007年，姚笛因參加“紅樓夢中人”的選秀而進入演藝圈；隨後，在李少紅版《紅樓夢》中飾演了王熙鳳。2010年，主演的恐怖片《午夜心跳》總票房累計2800萬，在賀歲檔的驚悚片中排名第三。2011年，憑借情感劇《裸婚時代》獲得優酷影視盛典年度最具人氣女演員及最受歡迎女演員等獎項。2012年，主演了青春勵誌劇《北京青年》；同年，她還主演了情感劇《失戀33天》。2013年，主演了都市劇《新戀愛時代》。2014年，主演言情劇《愛情碟中諜》。2015年，其主演的都市情感劇《愛的速遞》上星播出。2016年，主演勵誌劇《生於70年代》。2019年，主演的電視劇《劍王朝》在愛奇藝上線。
中文名：姚笛
外文名：YaoDi
別名：姚小笛、笛笛、笛子
國籍：中國
民族：漢族
星座：雙魚座
血型：O型
身高：164cm
體重：45kg
出生地：浙江省嘉興市桐鄉市
出生日期：1982年3月17日
職業：演員
畢業院校：北京電影學院（高職）
經紀公司：北京鑫寶源影視投資有限公司
代表作品：紅樓夢、裸婚時代、北京青年、新戀愛時代
主要成就：“紅樓夢中人”選秀寶釵組冠軍
BQ紅人榜優酷指數盛典年度風尚優質偶像
第壹屆“樂視影視盛典”年度最具人氣獎
亞洲偶像盛典“亞洲偶像網絡人氣獎”
國劇盛典“年度網絡最受歡迎女演員獎”
2012年榮獲“風尚人氣明星”獎項
亞洲偶像盛典“年度最具收視號召力女演員獎”
早年經歷
姚笛來自浙江嘉興，畢業於北京電影學院表演系2001級高職，從小家境富裕，曾經在杭州市藝校學習越劇專業，在越劇中壹直飾演林黛玉這壹角色，並由此對《紅樓夢》產生了深厚情感，在家人及朋友的支持鼓勵下參加了“紅樓夢中人”的選秀，想借此機會來圓自己的“紅樓夢”，成為壹名實力派的演員。但是來到“紅樓夢中人”大型選秀活動後，所有的人都認為姚笛適合薛寶釵這個角色。
演藝經歷
2007年，姚笛參加“紅樓夢中人”的選秀，而進入演藝圈；6月，姚笛與李旭丹分別獲得寶釵組和黛玉組的第壹名。
2008年初，姚笛出演李少紅版本《紅樓夢》，在該劇中飾演金陵十二釵之壹的王熙鳳；隨後，出演陸川執導的劇情片《南京！南京！》。
2010年，姚笛與任達華搭檔主演了張加貝執導的恐怖片《午夜心跳》，在該片中飾演看似溫柔的外表下心機深沈的吳心瑤，該片總票房累計2800萬，在當年賀歲檔上線的驚悚片中排名第三；隨後，與林誌穎搭檔主演李旗執導的愛情片《變身男女》，在該片中飾演壹個穿梭於情場的女孩小艾。
2011年，姚笛與文章、張凱麗、丁嘉麗聯名主演了滕華濤執導的都市情感劇《裸婚時代》，在該劇中飾演劉易陽老婆童佳倩，該劇獲“國劇盛典十佳電視劇第8名”，令她人氣上升、憑借該片榮獲優酷影視盛典年度最具人氣女演員及最受歡迎女演員等獎項。
2012年，姚笛與李晨、馬蘇合作主演了趙寶剛執導的青春勵誌劇《北京青年》飾演酒吧妹，何北妻子唐嬌、該劇獲得第29屆中國電視劇飛天獎長篇電視劇壹等獎；9月23日，與張默搭檔主演的都市情感劇《失戀33天》上星播出，在該片中飾演婚慶公司員工黃小仙。
2013年，姚笛與任重搭檔主演了張曉光執導的都市感情劇《新戀愛時代》，在該劇中飾演鄭海潮現任女友呂晨前女友的鄧小可，憑借該劇榮獲亞洲偶像盛典年度最具收視號召力女演員獎。
2014年，姚笛與雷佳音搭檔主演了余淳執導的都市言情劇《愛情碟中諜》，在該劇中飾演車子俊的女友丁小羽。
2015年，姚笛參加江蘇衛視綜藝節目《超級戰隊》錄制；4月，與郭品超主演了歐陽奮強執導的家庭倫理劇《王小米馴夫記》，在該劇中飾演娛樂雜誌的八卦記者王小米。7月20日，與杜淳、釋小龍聯袂主演了劉雪松執導的都市情感劇《愛的速遞》，在該劇中飾演個性十足，時而傲嬌、神經，時而嫻靜、野性的楊壹壹。
2016年，姚笛與李佳航搭檔主演了彥小追執導的勵誌情感劇《生於70年代》，並在該劇中飾演美術專業出身的譚燕菲；隨後，與鹿晗、古力娜紮出演了鐘澍佳執導的玄幻古裝劇《擇天記》播出，她在該劇中飾演魔族公主，黑袍弟子的南客。緊接著，與喬振宇搭檔主演了高翊浚執導的古裝劇《蔓蔓青蘿》；同年，與吳卓羲搭檔主演了都市情感劇《結婚為什麽》星上播出，飾演王路易前女友汪燃。
2019年12月6日，主演電視劇《劍王朝》在愛奇藝上線。
個人生活
情感
2018年3月17日淩晨，姚笛在微博曬出照片，身穿白衣的她長發披肩、手捧著紅色玫瑰，她配文：“此心安處，便是樂也！”
隨後其經紀人曬出鉆戒證實姚笛被成功求婚，經紀人還配文祝福姚笛“妳安便是我們樂，壹定要幸福。”
2019年7月28日，姚笛自曝已經結婚。
主要作品
參演電視劇
痕跡-2020，飾演梁麥琦
劍王朝-2019-12-6，飾演葉甄
生於70年代-2018-08-13
擇天記-2017-04-17，飾演南客
蔓蔓青蘿-2017，飾演李青蘿
結婚為什麽-2016-08-17，飾演汪燃（飯飯）
功夫之愛的速遞-2016-7-06，飾演楊壹壹
王小米馴夫記-2016，飾演王小米
從愛情到幸福-2016，飾演沈宇
愛情碟中諜-2015-12-02，飾演丁小羽
我的寶貝-2015-07-02，飾演,
青年醫生-2014-11-18，飾演夏可欣
和平的全盛時代-2014-09-11，飾演包小豆
失戀33天-2013-08-14
新戀愛時代-2013-06-10，飾演,
踮起腳尖吻到愛-2013-01-06，飾演邊庭花
北京青年-2012-08-16，飾演,
施公案-2012-08-02，飾演吳婉心
葵花怒放的聲響-2012-07-09，飾演袁小米
攻心-2012-04-11，飾演,
光榮大地-2012-01-01，飾演,
男人幫-2011-10-22，飾演,
護國大將軍-2011-09-20，飾演,
裸婚時代-2011-06-03，飾演,
遠去的飛鷹-2011-05-18，飾演,
嫦娥-2010-10-16，飾演,
新版紅樓夢-2010-06-24，飾演,
孽債2-2010-01-10，飾演沈美霞
天下-2007-12-12
開創盛世-2007-11-17，飾演宇文美娘
俞凈意公遇竈神記-2007-09-12，飾演王時正
金耳環-2007-05-31，飾演喬曉歐
雙面膠2-2006-12-29，飾演,
男人有情女人有義-2006-10-26，飾演陳燕城
愛本無罪-2006-10-12，飾演吳依人
紫玉金砂-2005-11-15，飾演徐月蓮
刺殺1號首長-2005-09-27
維納斯之戀-2005-09-22，飾演高紫縵
青花-2005-07-09，飾演薄小桃
我生命中的橄欖樹-2005-01-05，飾演,
廚子當官-2004-12-21，飾演吳姚氏
律政佳人-2004-09-27，飾演繆永
末代皇妃-2004-04-01，飾演,
魯班大師-2003-00-00，飾演聰兒
歌讓我狂-2002-00-00，飾演,
紅粉須眉-2001-00-00，飾演,
參演電影
變身男女-2012-01-26，飾演,
失戀33天-2011-11-08，飾演失戀男女壹組
午夜心跳-2010-12-24，飾演吳心瑤
三笑之才子佳人-2010-05-07，飾演,
南京!南京!-2009-04-22，飾演唐小妹(周曉梅)
六月裏好陽光-2008-00-00，飾演,
阿珍和她的女主人-2004-00-00，飾演,金道,
參演微電影
音樂作品
雜誌寫真
獲獎記錄
人物評價
姚笛是很有悟性的青年演員，在扮演各類角色的時候總能找到自己擅長和感覺松弛自然的表演狀態，市場觀眾的認可足可以體現她的實力（徐宏輝導演評價）”
演戲時，姚笛是百變的銀幕形象，而現實生活中她卻是清新甜美的形象。（新浪娛樂媒體評價）。
姚笛外表清新靚麗，但在與林誌穎同臺搭檔中通過優秀的演技變身男人婆，壹位男人的靈魂，外表是女人的身體，得到媒體的贊許。（新浪娛樂評價）
人物爭議
2014年3月29日，文章姚笛挽手出行高清大圖曝光。3月31日0點4分，文章發聲明承認出軌表示“時至今日都是我咎由自取，錯就是錯，與任何人無關。”表態“我今天願意承擔壹切後果”。3月31日0點7分，馬伊_發簡短微博：“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜。”4月3日，有網友爆料“文章出軌門”事件爆發後姚笛曾經長時間登錄微博，但始終壹言未發。之後，姚笛的微博關閉了評論功能。（網易娛樂報道）