截至2021年，張繼科身高181cm。
張繼科，1988年2月16日出生於山東省青島市，中國男子乒乓球隊運動員，世界冠軍，奧運冠軍。
2000年，進入山東魯能乒乓球隊。
2002年3月，進入國家二隊；10月，獲得首屆世界少年挑戰賽男子單打冠軍。
2003年1月，進入國家壹隊；9月，獲得世界青少年巡回賽新西蘭公開賽決賽冠軍。
2004年10月，因違反隊規被退回省隊。
2006年11月，重回國家隊。
2008年，在全國錦標賽中以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍。
2009年，在世界杯團體賽上獲得首個世界冠軍。
2011年，在鹿特丹世乒賽男子單打決賽中贏得職業生涯首個世乒賽男單冠軍。
2012年，獲得世界乒乓球團體錦標賽冠軍；8月，在倫敦奧運會中獲得男子單打冠軍，實現了世錦賽、世界杯、奧運會三項個人冠軍的大滿貫。
2013年，獲得巴黎世乒賽男單冠軍。
2013年5月入選國際乒聯名人堂。
2014年，在仁川亞運會搭檔馬龍奪得男子雙打冠軍，在德國乒乓球世界杯中奪得第2個世界杯男單冠軍。
2016年8月，在裏約熱內盧奧運會中獲得乒乓球男子單打亞軍和團體冠軍。
2017年，在江蘇無錫帶傷復出獲得亞洲乒乓球錦標賽男團冠軍、男子單打季軍；10月，他獲得2017年度大本鐘獎體育類（赫拉特勒斯獎）十佳華裔運動員。
劉國梁對張繼科的評價
張繼科非常有個性，膽子大，靠內心的強大帶動技術，壓力越大反彈越高，抗壓能力不是壹般人所能比擬。他缺少馬龍身上的低調、謙虛和謹慎，但他身上的棱角和血性是馬龍沒有的。
張繼科有野性，比賽過程中壹般很酷、不叫、沒什麽表情，悶的時候很悶，但如果他贏了比賽叫了的話，別人叫都是從嗓子裏發出的聲音，不像他，是從胸口發出的，就像藏獒的聲音，當這樣的時候，他就要攻擊對手了，這時候才是他最好狀態的時候。