《乘風破浪的姐姐》是湖南衛視推出的節目，節目時長較長，其中還會有投票環節，有些線上觀眾不喜歡觀看這些，只想看舞臺，就出現了純享版的節目，裏面只包括姐姐們的舞臺。
《乘風破浪的姐姐》節目通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。