理想派生活的整個劇情其實並不是很難猜測，看預告就可以知道，整個電視劇的主線講述的就是壹個三十多歲的女生，在生活和工作當中遇到了許多的困難，而女主本身的能力就是很強的，並且也屬於女強人的範疇，但是在解決這些問題的時候，女主遇見了兩個男人，並且也是都優質男性，壹個是自己的男上司，另外壹個是男助理，兩者都是有優點和缺點的，於是女主就周轉於這兩個男性之間了，這就是整個電視劇的主線。
在清楚了整個故事的主線之後，我們就可以分析整個劇情了，在劇中女主的名字叫沈若歆，已經三十四歲了，在這個年齡段的時候，沈若歆不出意外的也遭遇了很多的問題，最大的問題就是身為單身母親為自己去挑選優質男，並且壹直在給自己施加壓力，想讓自己早點成家的事情，而沈若歆面對這種催促，也壹直我行我素，並且內心堅定的開始了自己的抵抗之路，並且沈若歆身邊也是有支持者的，就是自己的丁克閨蜜。
而且沈若歆在工作當中也是遇到了許多的困難，比如三十多歲的女人，在職場上也會遇到壹些不可抗拒的問題，並且也會遇到許多不公平的待遇，然而在拒絕了並且抗拒了這壹系列的不公平待遇之後，沈若歆也是遇到了兩個優質男性，壹個是自己的男上司，另外壹個就是自己的男助手，三個人之間的鬥爭就慢慢出現了。
這部劇的故事情節其實很老套，但是也是很貼合實際的對於現實當中真實出現的事情做出了壹定的解釋，其實現實生活當中像沈若歆的女人也是存在的，女人過了三十之後，遇到的問題就會很多，但是如何解決，才是硬道理。