"有淚盡情流，疾病自治愈"是生活中經常使用的諺語，其實道理說得很簡單，講的是人需要學會自我調節情緒。保持良好樂觀的心情對疾病是有幫助的，但不能字面上理解成流淚能治療疾病。得了病還是要上醫院接受正規治療。
在中國的諺語中有很多類似的話，比如：“笑壹笑，十年少”，“壹日三笑，人生難老。壹日三惱，不老也老”，“藥補食補，莫忘心補”等等。這些都說明心情會影響我們的健康。
積極的情緒有利於人的身體健康。而消極的情緒就會危害健康。這不是危言聳聽，而是有壹定科學道理的。即便不從專家口中聽聞，只從普通人的生活經驗而言，人的心情是會影響人胃口，睡眠生活作息、內分泌、神經系統等等。
人有情六欲，人在生活中難免會遇到生活不順心的時候。工作不順，鄰裏矛盾，家庭瑣事，感情糾紛等等。這些時候容易出現情緒上的波動，喜、怒、哀、樂、憂、愁、苦、思無疑影響我們的身心健康。
而把負面情緒都藏著掖著，日子壹長，就會影響我們的健康。所以人要學會自我調節。
人在生活中總會遇到各種各樣的糟心事，與其把它憋在心裏，不如把它說出了。都是不開心是拿別人的錯誤懲罰自己。這種情況不如找自己最親近或者三五個好朋友傾述出來。又或者如諺語所說“有淚盡情流”。
望采納。