練扇子舞方法如下:
1、扇子的基本拿法:大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子,可用大魚際托住扇骨,固定扇子,無名指和小指可以翹起。
2、豎直打扇:右手拿扇子,捏住扇骨,依靠扇子自身重力打開扇子,扇子豎直放在胸前或頭頂;當扇子在頭頂打開時,右手應經身體前、側向上劃圓上到頭頂打開,扇子略向後拉,右肩膀打開。
3、水平打扇:右手拿扇子,經身體前、側拉到五位手位置,大拇指固定扇骨,食指和中指推開扇子,扇子水平打開,扇頭朝下,放在身側。
4、扇子花:右手拿扇子在五位手位置,手心向上,扇子花面面向1點,用大拇指、食指和中指三個手指控制扇子,向內旋轉手腕壹圈後翻手腕,扇子跟著旋轉壹圈後,通過翻手腕的動作使花面仍然面向1點。
擴展資料:
扇子舞已成為中老年人的壹種流行運動。舞者雙手捧著羽毛扇,穿著白色的衣服。他們的動作模仿白黃鸝的飛行姿勢。他們優雅而溫柔。其內容與傣族孔雀舞相似。它們代表著農業和林業的和平與自由生活。扇子舞是古代舞蹈的壹種形式,而模仿白黃鸝則是動物類舞蹈的原始遺物,說明這種舞蹈的起源是相當古老的。
扇子舞的扇子通常用於廣場舞、體操和秧歌扇子舞。至於衣服,可以根據音樂來決定。民族舞蹈服裝,如果是方塊舞,壹般都是舒適的服裝。
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