盛壹倫,1992年9月23日出生於浙江省杭州市,中國內地男演員。2012年,主演首部短片電影《鏡像效應》。2015年,主演古裝穿越劇《太子妃升職記》,憑借齊晟壹角受到關註。2016年,參加江蘇衛視競技真人秀《非凡搭檔》;參演古裝傳奇劇《上古情歌》;同年8月,搭檔馬思純主演古裝傳奇愛情電視劇《將軍在上》,飾演王爺趙玉瑾。2017年1月,與迪麗熱巴合作主演的職場勵誌喜劇《漂亮的李慧珍》在湖南衛視首播;同年,擔任動畫電影《了不起的菲麗西》男主角配音;4月,搭檔秦海璐、馬蘇,在民國劇《十裏洋場拾年花》中飾演男主角馮壹倫。5月底,主演古裝玄幻劇《太古神王》,飾演男主角秦問天。2018年3月,作為常駐嘉賓參加愛奇藝大型綜藝《機器人爭霸》,。
憑借《太子妃升職記》走紅的,除了張天愛,還有盛壹倫,要說盛壹倫現在發展的可以說是順風順水,
而最讓粉絲們稱道的還是他的身材了,盛壹倫壹直都酷愛運動,雖然看上去他瘦瘦的,但脫掉衣服後卻是有肌肉的那種。
拍戲的時候,經常會有露肉的鏡頭,連攝像師都忍不住感嘆,男人真的還是要管理下身材的好!
翻了翻他的朋友圈,從之前的身材照就不難看出,除了腹肌人魚線之外,盛壹倫的胸肌也是格外亮眼,尤其是下緣的線條很漂亮。
我們都知道,人的腹肌塊數和形狀多數是天生的,後天再練也只是增加厚度,但對於胸肌來說,外形主要還是靠練。如果平板臥推做太多就會練成中部突出的臥推胸,而均衡訓練再加強胸肌下部刺激的話,就能練出盛壹倫這樣下緣飽滿的胸型,而這應該是很多健身男生都想擁有的胸肌形狀!