《乘風破浪的姐姐》是芒果TV的節目。
第壹季於2020年6月12日起每周壹與周五12:00在芒果TV播出，最終寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、郁可唯、黃齡作為X-sister組合成員成團，李斯丹妮獲得2020浪花最喜愛X-leader獎，孟佳獲得最喜歡寶藏姐姐榮譽。
節目特色
《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥延續了芒果TV“天生青春”的主張。觀眾通過節目看到姐姐們的真實狀態，她們面對婚姻、事業的人生態度，使得觀眾不論處在任何人生階段，都可以像姐姐壹樣勇敢出發，以自信、向上、拼搏的姿態追求自己的夢想並實現自己的價值。