早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，壹邊聽，壹邊用渴望的目光註視著那五顏六色的氣球。
終於，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我壹起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球妳追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為壹只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翺翔。
接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的壹致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第壹名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了壹個第三名。
“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
高橋鎮小學五年級：張曉婷
作文二：《我健身我快樂》400字和我經常壹起往回走的兩位廣場大媽背後說我“壞”話。? ? 那是我無意間親耳聽到的：
“廣場上屬她得瑟得歡！”
“不願跟在她後面，晃得我頭暈！”
“她只顧她自己得瑟！……”
我邁著輕盈的腳步，悄然無聲地跟在她倆身後靜靜地聽著，當時心裏很不是滋味。她倆回頭覺察到我時表情有點尷尬，但我裝作沒聽見而平靜地解釋到：“妳倆走得真快，我緊追慢趕終於攆上妳倆了。”
回到家，我郁悶地反思了自己，調整了心情：我以後做操到排尾去，那裏人是新學的，較年輕，她們不會嫌棄我，盡量離老人們遠點，她們年紀大有此感受是可以理解的，體諒到這壹點，我心裏寬慰了很多，也不氣悶了。至於做健身操，我還是該咋跳還咋跳，我跳我自己，而不是跳給別人，我得瑟我健身我快樂。我不能像大媽們做操穿那麽多還不出汗。我得瑟我健康我年輕。要是身體乏力沈重能跳起來嗎？要是腰腿病痛臥床還能動彈嗎？我慶幸我還能輕輕松松跳完66分鐘的健身操！
想到這些，我如釋重負般又開開心心地繼續堅持我的健身事業了。
作文三：《“我健身 我快樂”》1900字“我健身 我快樂”
高橋鎮小學第十三屆健身文化節活動方案 壹、指導思想：
認真貫徹陽光體育活動，豐富學生的校園文化生活，展現學生積極向上的精神風貌。讓學生在健身活動中學會健身，學會合作，培養學生健身意識，促使學生進壹步了解健身文化，理解健身的意義、目的，感悟健身的魅力，激發學生參與健身的熱情，享受健身帶來的健康和歡樂，全面推進素質教育，成為全面發展的有用人才。
二、活動目標：
1、在高行校區（壹、二年級21個班級）和花山路校區（三、四、五年級28個班級）兩邊同時舉行隆重的開幕式及田徑比賽、體育遊戲比賽，讓全體師生對健身文化節活動留下深刻的影響，並將健身精神融入平時的工作、學習、生活中。
2、通過集體項目以年級組為單位的隊列比賽，要求全班學生人人參與，培養學生良好的集體榮譽感和健身習慣，使學生將健身意識與平時鍛煉更好地相結合。
3、通過田徑、體育遊戲的比賽，培養學生參與健身活動的興趣，提高學生各個體育競技項目的水平，檢驗健身自編教材，頒發健身章。
4、通過分年級的健身文化類的評比，發揮不同年級學生參與健身活動的主動性和積極性，提高師生的綜合素養，提升學校健身文化及健身精神，營造良好的健身文化氛圍。
三、活動主題：
我健身 我快樂
四、領導小組：
1、組長：曹佩德
2、副組長：馬林妹（花山校區）、朱美華（高行校區）
3、組員：黃瑜梅、許佩麗、沈濤、施亞君、朱光輝、顧丹紅、李文斌、楊
壹嬌、彥博、張國平、馬佩華、王怡婷、金曉辰、萬曉春
五、活動時間及具體安排：
1、活動時間：2014年11月10日（星期壹）壹天（雨天改期）
2、高行校區舉行壹、二年級21個班級和花山路校區三、四、五年級28個個班級的健身節活動。活動當天早上，花山路校區的壹、二年級13個班級的學生由家長直接送往高行校區，下午直接到高行校區接孩子，具體接送時間另行通知；高行校區三、四、五年級11個班級的學生由家長直接送往花山路校區，下午直接到花山路校區接孩子，具體接送時間另行通知。
3、上午8；00班主任帶領學生熟悉比賽場地及座位位置，8：30開始各班以四列縱隊按規定地方進行候場，8：45－9：30進行隊列比賽，9：30開幕式（放飛氣球、授旗、運動員代表宣誓、頒章等活動）9：45節目表演。壹年級至五年級以年級組為單位根據體育室事先要求先進場，聽口令進入比賽區域進行隊列比賽，入場結束後學生在操場按規定路線至規定地點列隊集合，隨後進行開幕式，開幕式結束學生按要求入座；10：00——11：30進行田徑類比賽（具體見比賽規則）；中午休息，各班教室，食堂安排點心。（高行校區安排好花山路校區壹、二年級學生休息場地，花山校區安排好高行校區三、四、五年級學生休息場地）；下午1：00——3：00進行體育類遊戲比賽（具體見體育類遊戲比賽安排）；各年級放學時間具體另行通知。
備註：以上具體活動時間及內容另見各部門活動方案及附件。 六、活動內容：
1、隊列比賽：
（1）壹至五年級學生按年級組為單位進行隊列比賽，要求班班精神飽滿，全員參與，隊列整齊，著裝統壹，體現班級集體精神，由體育教師統壹口令進行比賽，壹律不用道具。
附：隊列比賽評分標準：
評比內容 精神飽滿 隊列整齊 動作整齊 著裝統壹 全員參與
20 30 20 20 10 評比分值
（總分100）
2、開幕式及表演類節目：（兩邊校區）
個別體育特長學生展示（花山校區黃瑜梅負責；高行校區顧丹紅負責）及拉丁舞表演（萬曉春負責）
3、田徑類比賽：（詳見體育類類遊戲比賽項目）
4、體育類遊戲比賽：（詳見體育類類遊戲比賽項目）
5、健身文化類比賽：（各年級按照不同的比賽類別參與，詳見文化類比賽方案）
6、道德風尚獎評選
根據事先設置的道德風貌獎的要求及現場具體表現，以年級組為單位評選精神風貌獎，獲獎分數不計入健身類比賽團體分數，將作為班主任考核依據。（詳見道德風尚獎評選要求）
七、活動評價：
設置兩項團體獎：壹至五年級隊列比賽團體獎；運動類與健身文化類團體獎。
1、隊列比賽團體獎：以年級組為單位評選隊列比賽的團體壹、二、三等獎。
2、運動類與健身文化類團體獎：根據體育類遊戲的比賽成績占百分之七十，文化類占百分之三十，以年級組為單位評選出運動類與健身文化類團體獎壹、二、三等獎。（獲獎比例為百分之五十；健身類比賽規則由體育組詳細制定）。 八、備註——各類活動方案負責：
1、田徑、體育類遊戲比賽（體育室統壹安排）
2、健身文化類比賽（健身項目組負責）
3、道德風尚獎評選（德育室負責）
高橋鎮小學
2014年10月17日
作文四：《我健身,我健康,我快樂!》900字我健身。已經持續快壹年了，我的身體由弱變強，曾經生病現在病也好了，曾經膽子小也變大了，經過加入協會和夥伴們壹起協商談話我的口才得到了鍛煉。加入協會憂愁少了，快樂多了，身體壯了，壹切的變了。加入協會好處多多，我從心底感恩健身協會，我用壹句話來表達我心聲。願健身協會越來越好，對社會的影響越來越大。每壹天雖然吃點苦流壹點汗水，但收獲的是健康的身心。我即使將來退會了，也將健身精神持續下去，將健身繼續搞下去，強身健體從我做起，改變自己，成就將來。每個周堅持幾天的鍛煉，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實，每天都是自信滿懷，快樂前進。健身就像那動人音符，打動了我的心靈，讓我有節奏的生活，讓我這只雄鷹在人生的藍天下遨遊。我健康。我先講我身體的健康。健身前的我，有點胖，頭大肚大腿粗，整個身體失去了協調，失去了人體的幾何美。每當我照鏡子時，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒有了，更不要談什麽學業啊事業啊。健身以來，我壹直堅持，按照協會要求經行健身，七八個月過去了，效果可嘉。身體瘦了，協調美有了，自信有了，幹啥事都幹勁十足。還有我的肌肉發達了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說，身體是革命的本錢。以前我對它真的不了解，現在我通過健身，病好了身體健康了，我對它真正了解了。世界上最寶貴的是有壹個健康的身體。我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現在的這些毛病已經在健身的過程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿懷相信我將會有所作為。自信是成功的基石！只有在擁有壹個好心情的狀態下我們才會去做我們想做的是，幹好我們想幹的事，獲得收獲，活得更好，走得更遠。壹句話，擁有好心情，收獲好人生！我快樂。快樂是每個人都想追求的，渴望的，但是所獲取的的方式是不同的。有的人天生下來就非常自信樂觀豪邁快樂，無論是在順境或是逆境，天生的好心態就會讓他們獲得快樂。以快樂之心對待壹切壹切！但是有的人沒有天生的好心態，所以他們就不輕易獲得快樂。必須在後天經行培養才能獲得。我就是後者。之前我是壹個膽小、不自信的人，但經過健身以來的壹直鍛煉我慢慢的改變了現狀。有思想，有膽子，有信心，還怕什麽事幹不成嗎？現在我每壹天都過得十分的快樂，並積極追求我的目標。快樂是希望的源泉！快樂生活力幹人生之輝煌！
作文五：《[優秀作文]我健身，我快樂》400字早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，壹邊聽，壹邊用渴望的目光註視著那五顏六色的氣球。
終於，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我壹起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球妳追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為壹只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翺翔。
接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的壹致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第壹名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了壹個第三名。
“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
作文六：《[優秀作文]我健身,我快樂》400字我健身，我快樂
早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，壹邊聽，壹邊用渴望的目光註視著那五顏六色的氣球。 終於，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我壹起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球妳追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為壹只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翺翔。
接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的壹致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第壹名獎狀。 下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了壹個第三名。 “哈哈?”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
高橋鎮小學五年級：張曉婷
作文七：《我健身，我健康，我快樂！[散文欣賞]》900字我健身。
已經持續快壹年了，我的身體由弱變強，曾經生病現在病也好了，曾經膽子小也變大了，經過加入協會和夥伴們壹起協商談話我的口才得到了鍛煉。加入協會憂愁少了，快樂多了，身體壯了，壹切的變了。
加入協會好處多多，我從心底感恩健身協會，我用壹句話來表達我心聲。願健身協會越來越好，對社會的影響越來越大。
每壹天雖然吃點苦流壹點汗水，但收獲的是健康的身心。我即使將來退會了，也將健身精神持續下去，將健身繼續搞下去，強身健體從我做起，改變自己，成就將來。
每個周堅持幾天的鍛煉，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實，每天都是自信滿懷，快樂前進。健身就像那動人音符，打動了我的心靈，讓我有節奏的生活，讓我這只雄鷹在人生的藍天下遨遊。
我健康。（ 文章閱讀網：．san．net ）
我先講我身體的健康。健身前的我，有點胖，頭大肚大腿粗，整個身體失去了協調，失去了人體的幾何美。每當我照鏡子時，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒有了，更不要談什麽學業啊事業啊。健身以來，我壹直堅持，按照協會要求經行健身，七八個月過去了，效果可嘉。身體瘦了，協調美有了，自信有了，幹啥事都幹勁十足。
還有我的肌肉發達了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說，身體是革命的本錢。以前我對它真的不了解，現在我通過健身，病好了身體健康了，我對它真正了解了。世界上最寶貴的是有壹個健康的身體。
我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現在的這些毛病已經在健身的過程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿懷相信我將會有所作為。自信是成功的基石！
只有在擁有壹個好心情的狀態下我們才會去做我們想做的是，幹好我們想幹的事，獲得收獲，活得更好，走得更遠。壹句話，擁有好心情，收獲好人生！
我快樂。
快樂是每個人都想追求的，渴望的，但是所獲取的的方式是不同的。有的人天生下來就非常自信樂觀豪邁快樂，無論是在順境或是逆境，天生的好心態就會讓他們獲得快樂。以快樂之心對待壹切壹切！但是有的人沒有天生的好心態，所以他們就不輕易獲得快樂。必須在後天經行培養才能獲得。
我就是後者。之前我是壹個膽小、不自信的人，但經過健身以來的壹直鍛煉我慢慢的改變了現狀。有思想，有膽子，有信心，還怕什麽事幹不成嗎？現在我每壹天都過得十分的快樂，並積極追求我的目標。
快樂是希望的源泉！快樂生活力幹人生之輝煌！
作文八：《遊泳健身給我的快樂》800字遊泳健身給我的快樂
仰天湖小學 黃利群
經常聽人們說～“每天鍛煉1小時～健康工作50年～幸福生活壹輩子”～據說這也是當今倡導健康的生活理念。誰不希望自己有壹個健康的身體，從去年開始我也加入到鍛煉的行列～我選擇鍛煉的體育項目是遊泳～遊泳是壹個很好的健身運動～我想如果每天適當地進行體育鍛煉～不僅能給人帶來心理上的愉悅～塑造流暢和優美的體型～還能夠增強心血管系統的機能～增強體質～提高協調性。特別對於我們中年人尤為重要。
在遊泳鍛煉中～我深刻的感覺到了遊泳能提高呼吸系統的機能～提高免於力～經常遊泳～可以增大呼吸肌的力量～提高呼吸系統的機能。
遊泳健身對唱歌也大有好處～首先唱歌要有健康的身體～還能增加人體的肺活量，減慢心肺功能衰退，唱歌稱為“增氧健身法”。我是音樂教師懂得呼吸在唱歌中的重要性～，它不僅可以讓筋骨更有彈性，而且能增加肺擴量， 最明顯的壹個例子是肺活量的值。遊泳運動員的肺活量可以達到4000到6000毫升～甚至7000毫升～而壹般人只有3000到4000毫升呼吸等於是說唱歌愛好，遊泳也是愛好～益於這個～不論在遇到什麽困難的時候～我遊泳堅持了下來。
遊泳還有壹個很大的好處～就是柔韌性的改善。由於遊泳時身體活動的範圍較大～堅持遊泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟～而且～正確的遊泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長～這種運動方式有利於不斷地提高柔韌性和力量。回想我從開始不敢下水到敢於下水～從開
始只能在淺水區遊到現在能在深水區遊～這是與自己熱愛健身鍛煉堅持鍛煉有關～為了提高遊泳的技術～我上網查資料～虛心向別人學習～現在我在深水區能自由的暢遊蛙泳、自由泳～哈哈。動作還比較規範～
現在自己每周去鍛煉三、四次～我想只要自己堅持下去～相信遊泳健身能給我壹個健康地體魄～也能給我有壹個快樂的好心情～更為重要的是還可以增加我自信心和能給我以積極的態度笑對人生。
作文九：《我健身，我快樂_五年級_敘事作文》400字我健身，我快樂＿五年級＿敘事作文
早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，壹邊聽，壹邊用渴望的目光註視著那五顏六色的氣球。
終於，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我壹起倒數～5—4—3—2—1”～“啪啪”幾聲，氣球妳追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為壹只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翺翔。
接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的壹致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第壹名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了壹個第三名。
“哈哈?”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
高橋鎮小學“我健身 我快樂”第十三屆健身文化節
文化類比賽獲獎情況 比賽項目： 寫句子
參賽年級： 壹年級
班 級 學生姓名
壹（1）班 李彥希 壹等獎
壹（8）班 劉 筱
壹（6）班 沈佳妮 二等獎
壹（2）班 顧子頎
壹（10）班 王佳寧
壹（9）班 何瑞陽
壹（3）班 徐銘蔚 三等獎
壹（4）班 趙智皓
壹（5）班 黃天成
壹（7）班 林壹凡
比賽項目： 看圖寫話
參賽年級： 二年級
班級 學生姓名
二（7）班 袁修洋 壹等獎
二（4）班 張欣語
二（1）班 徐諾含 二等獎
二（6）班 邱孫意
二（3）班 李薇薇
二（10）班 張夢瑾
二（2）班 沈彥琳 三等獎
二（8）班 張笑坤
二（5）班 康玥妍
二（9）班 羅君妍
二（11）班 鄭博天
比賽項目： 寫文章
參賽年級： 三年級
班級 學生姓名
三（1）班 茆佑航 壹等獎
三（7）班 陸恩琪
三（6）班 姚樂 二等獎
三（3）班 楊子敬
三（1）班 沈妮可
三（5）班 陳欣瑜 三等獎 三（5）班 顧孟赟
三（6）班 孫亦凡
三（10）班 黃秋航
三（4）班 徐澤豪
比賽項目： 寫文章
參賽年級： 四年級
班級 學生姓名
四（7）班 張宇皓 壹等獎
四（10）班 周文昊
四（3）班 王芯然 二等獎
四（1）班 顧越揚
四（7）班 雷淑雯
四（2）班 朱佳程
四（3）班 陳 昊 三等獎
四（4）班 許瀟予
四（2）班 夏芷忻
四（1）班 吳梓涵
比賽項目： 寫文章
參賽年級： 五年級
班級 學生姓名
五（6）班 王奕妍 壹等獎
五（2）班 沈潤霖
五（5）班 楊靜蕾 二等獎
五（8）班 徐子晗
五（3）班 陳欣怡
五（4）班 候蘭雅 三等獎
五（7）班 顧佳雯
五（1）班 奚佳蕾
高橋鎮小學健身項目組
2014年11月
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