很多人情緒低落或者不開心時都盡量避免聽那些悲傷的音樂和歌曲，因為人們理所當然的認為不開心時再聽悲傷的音樂只會讓人更傷心。大部分人分手後都會做的事情就是，把自己壹個人關起來聽那些悲傷情歌聽到昏天地暗。而且經常性的將自己幻想成悲傷情歌的主角，以為只要將失戀的悲傷和痛苦在 歌曲裏面通通釋放就能立即走出失戀陰影。然而，科學證明我們想錯了。事實恰恰相反，悲傷的音樂可以使人更開心快樂，可以有效改善不良情緒和失落低下的心理 狀態。下面就壹起來看看，悲傷的歌曲究竟如何安慰和改善失落低下的情緒和心理狀態吧！很多悲傷的音樂中都包含著花音這種音樂符號，就像《Someone Like You》，這或許也能夠科學的解釋為何悲傷的音樂反而能夠讓人快樂開心。俄亥俄州立大學藝術與人文學院教授多年來壹直研究悲傷音樂對人的影響。在早期研究中，他發現有部分人群特別喜歡聽悲傷的音樂，尤其是個性直率、情感豐富的人。根據研究，悲傷音樂會對人體產生積極影響的直接作用因素是泌乳素。眾所周知，泌乳素的作用其實是刺激哺乳女性分泌乳汁的壹種人體激素。然而，在遭遇重大悲痛和打擊時人體同樣也會釋放這種激素。在極度悲傷和痛苦時，人體會釋 放壹種天然安慰劑以幫助我們減輕痛苦度過哀傷。這種天然安慰劑正是泌乳素。同樣的，人們在聽悲傷的音樂時身體就會發出壹個正在承受痛苦過程的信號，然後身 體就會釋放出泌乳素來緩解我們的悲傷情緒。因此，人們聽悲傷音樂的過程其實是給大腦制造了壹個假象，從而創造出人們聽悲傷的音樂反而感到開心和快樂的結 果。教授表示：“這就像是壹種人體的天然介入，因為我們無法承受過度的悲傷。”