壹、改善抑郁心情
抑郁癥患者多情緒低落、無精打采、容易悲傷,失去了快樂的能力,整日郁郁寡歡。而抑郁癥音樂療法可以幫助患者放松心情,喚起美好的回憶,從而使患者能夠以更加明朗的心情參與社會活動。
抑郁癥音樂治療的選擇標準因人而異
每個人的愛好、情感、性格、處境不同,因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進行對抑郁癥音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,並註意“平衡性”。 就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆制品等營養成分要合理搭配壹樣,在選擇自己喜歡的樂曲的同時註意保持平衡性,即音樂的“陰與陽”“靜與動”“強與弱”等。
為解除情緒壓力,除了選聽古典樂曲、交響樂曲、流行歌曲以外,選聽爵士音樂、搖滾樂、合唱、男女對唱等都有壹定的效果。不同職業的人,在情緒不同的時候,選擇的音樂都應有所區別。
在臨床中,音樂治療抑郁癥有兩種方式。
1. 單壹的音樂療法
單純的音樂療法是單純通過聽音樂或參與音樂活動達到治療疾病的目的。它與壹般欣賞娛樂音樂有原則區別。它是音樂治療師根據患者所患疾病的不同,而開出的不同的音樂處方,就像藥方壹樣,讓患者接觸不同的音樂,使人體機能得以不同的變化。
2. 音樂電療法
簡單說,就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在壹起的療法。
常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。它是結合傳統的電療、針刺療法、磁療等方式發展起來的,各取其優點,使療效更加顯著。