1、首先，將拇指和食指圈起，形成“OK”的手勢。將慣用手的拇指向內彎曲，復同時，同壹只手的食指也微微彎曲，直到兩根手指指尖相碰。
2、舔濕嘴唇。舌頭制上下運動，滋潤上下嘴唇。我們不需要滋潤到讓嘴角都有唾液滴下，但至少嘴唇需要絕對濕潤。
3、將舌頭抵在“OK”的圈上。將拇指和食指形成的圓放在嘴前。伸出舌頭，抵在兩根手指相接處。
4、將嘴唇抵在手指周圍，然後閉上。用手指的力量將舌頭推進嘴裏。然後，嘴唇包裹住手指並閉合，使上嘴唇和手指形成的圈之間只留下壹個小孔。
5、將空氣從口中吹出。用鼻子進行深呼吸，然後將空氣從手指和下唇形成的氣孔中吹出。當方法正確時，妳會聽到清晰而響亮的口哨聲。
擴展資料：
壹、外吹發音練習時的氣息運用
1．吸氣後，膈肌擡升、腹肌收縮、胸肌固定、氣口緊閉，把肺裏的空氣緩慢向口腔壓送。這樣，口腔就形成了壹種壓力，這種壓力為“口腔壓力”。
2．音量的大小與氣息的流量成正比，氣流越大，音量就越大；氣流越小，音量就越小。聲音的粗細氣口成正比，氣口越大，聲音越雄渾有力；氣口越小，聲音越柔順細膩。
二、音量練習
音量的大小是口哨音樂的生命，要想發出渾厚飽滿的口哨聲，必須進行音量練習。音量練習的方法有兩種；
1．往最大音量上吹。吹響之後，繼續保持。有意識地控制膈肌、腹肌，讓氣流勻速向口腔供給。練過大腦、聽覺、口腔、鼻腔等器官的***鳴感應，感覺吹出的聲音既平穩又有***鳴。
2．聲音由小變大再變小。吹出的聲音先小聲吹，逐步變大，達到最大時，要保持壹段時間，最近到聲音消失。