杜雲生認為，開發潛意識的能量有壹些方法。
首先需要目標視覺化。就是把妳的目標畫成壹張圖片，或者寫下妳的目標，讓自己看到它，只要重復多次就能影響妳的潛意識。
我記得我在18歲的時候．非常想買車，於是，我就去了本田的汽車店，看到壹輛紅色的轎車非常漂亮，我就把這個轎車的圖片拿回家貼在我的書桌上面。3個月之後，有壹天搬家，我就把它拆下來，收到箱子裏面去，搬家後我再沒有拿出來貼。後來，有壹個月我賺了19萬塊錢，我很想去買車，我聯絡了另壹家汽車公司，準備向另外壹個人買車，當我已經確定好上他那兒買壹輛三菱汽車的時候，不知怎麽搞的，我突然又要到本田汽車店去看壹下。當我走進本田汽車店的時候，已經晚上九點多，他們都已經下班了，壹位值班人員告訴我明天再來，我說我想看壹眼這個汽車，可是，當天晚上不知不覺地就被值班人員說服，交了兩萬塊錢定金，向他買本田的車子，當過了壹星期去取車的時候我非常驚訝，我怎麽沒有買已經準備要買的三菱汽車，反而買了本田汽車呢？
壹直到我無意間翻開紙箱，發現我在好幾個月前貼的那張圖片--壹輛紅色的本田汽車，才驚訝地發現，圖片上的那輛車跟我現在所擁有的車子壹模壹樣。
後來，我明白了潛意識的道理，才意識到，是那張貼了3個月的圖片影響了我的決定。
還有壹件事情，令杜雲生記憶猶新。1998年1月，是杜雲生第壹次開頂尖人物課程。當時，只有16個人來上他的課。下課後，他就設定了壹個目標：至少要有100個人上我的課程。
於是，他在家裏的鏡子面前貼了壹張海報--1998年2月份，頂尖人物課程爆滿100人！而且，在他的床頭櫃也貼，室內各個地方都貼。
壹個月之後，不可思議的事情發生了。當時，他當時雖然只有三四個推廣人員，然而開的兩場說明會場爆滿。也就是說，這幾個推廣人員居然在2月份，推廣了100個人來上課。以這樣的人力及時間，其成長速度是不可思議的，從那時候開始，杜雲生就真正相信了潛意識的力量。
宇宙有壹些非常奇妙的定律，其中最奇妙的就是相信定律，因為他的潛意識分不清楚事情是真是假，通過妳不斷重復的想象，妳只要相信它，終究會成為事實。
所以，潛意識的開發，還有壹個辦法，就是不斷地自我確認，自我暗示。通過放松，來讓妳冥想的內容輸入妳的潛意識。大家都知道，人在放松的時候，處於壹種催眠狀態。這時，他的潛意識自然會浮現出來，任何的信息在這個時候都非常容易進入。
杜雲生接著回憶說，記得我在好幾年前，每天在睡覺前頭腦都會重復壹個畫面：就是我站在幾千人面前演講的畫面，他們不斷地為我鼓掌。我講得越來越好，同時，我接受了他們的掌聲。壹場演講，幫助了許多人的成功，這些人非常感謝我。
當時這個畫面只是想象出來的，並沒有成真，但是每天我不斷地往頭腦裏播放，播放壹遍又壹遍。經過這些年，這些事情早以成為事實，我每天巡回各地演講，都是當時出現在我腦海裏面所想象的畫面。
最後壹種辦法，就是利用潛意識錄音帶來開發潛能。
珠海出版社出過壹本書，名字叫《壹天25小時》。是壹本講時間管理的書，裏面談到了潛意識錄音帶。也就是說在四、五十年前，就已經有潛意識錄音帶了。
杜雲生認為：我們很多人潛意識中都有太多負面的想法。象：我是個沒用的人，我是個失敗的人，我沒有自信，我口才不好。潛意識中存在太多不能讓自己成功的信念，就像壹畝稻田中，長了壹些不好的種子，它長出來的當然是壹些不好的農作物。
潛意識錄音帶是什麽東西呢?就是將壹個人他需要有的、正面積極的言語錄進錄音帶。比方說壹個人需要有自信，他就說我是最棒的。壹個人需要有行動力，他就說我要馬上行動，我要凡事不拖延。壹個人需要有好的人際關系，他就說我要到處去交朋友。把這些思想和信念灌輸給自己的潛意識，需要靠不斷地重復。就像不斷地重復a、b、c、d壹樣，有壹天，突然就會背26個字母了。
有人就是靠這種方法成功的。在《思考致富》壹書裏寫了壹位鋼鐵大王卡內基的故事。他每天把自己的目標念1000遍以上，他們目標是我要成為百萬富翁。於是，就每天自言自語地對自己說我要成為百萬富翁，我要成為百萬富翁，我要成為百萬富翁……。最後，他果然成了百萬富翁。怎麽可能有這麽神奇呢？其實並不是念就會成功。而是念久了就輸入到了他的潛意識，他潛意識中根深蒂固的想法是要成為百萬富翁。所以他的潛意識會控制他的行動去做很多讓他成功致富的事情。在做的過程中，常常，我們不察覺的就做到了。世界著名的拳王阿裏在出場之前，都會在他的更衣室不斷地對自己說我是最棒的，我是世界拳王。每次這樣說完之後，他出來打拳的狀態就非常好。
可是，每天讓自己，我要成為百萬富翁，我要成為百萬富翁，會很累。再說，當他對自己說我要成為百萬富翁的時侯，他的頭腦裏會立刻想到我現在不是最棒的，我沒有能力賺大錢，我不可能成為百萬富翁。當他腦子裏閃過這些念頭的時候，成為百萬富翁的信念就被排斥掉了。他會覺得這是在騙自己。通常，我們的意識負責分析、思考、判斷。意識說我不接受這個看法，我不是成功的人，我沒有能力賺大錢。這樣，潛意識不但沒有接收到正面的.暗示，反而收到了負面的暗示，效果就會差很多。很多人面對這種情況不知道該怎麽辦才好。
潛意識錄音帶是利用高科技的手段將音樂聲錄得很大，將講話聲錄的很小，當講話聲和音樂合在壹起的時候，播放出來，壹般人只能聽到音樂聲，那到底有什麽效果呢？因為有講話的聲音混雜在音樂裏面，這樣就使每壹句都潛移默化地進入到我們的潛意識，聽不到怎麽會有效呢？它就是讓妳聽不到，如果妳聽到了錄音帶裏講我是最棒的，這時候妳的意識又在排斥了，又在想我不是最棒的。所以說它就是讓妳聽不到，妳的意識就不會分辨對錯，不會分辨會不會成功，不會分辯這些話我接不接受。
已經有腦專家研究出壹個人在不同的狀態下，比如興奮、睡眠都有不同的腦波，在睡眠狀態的時候，他還是能聽到外面的聲音，只是他的意識聽不到了，比如有人叫杜雲生、杜雲生、杜雲生，他當時可能不會醒來，可早晨起來後，他會隱約地感到，昨天晚上好像有誰在叫我。潛意識是錄音帶的原理就是在潛意識聽到外界聲音的最高點，可是又是意識聽不到聲音的最低點，這樣，我們雖然聽到的是只是音樂聲，可是講話聲已經直接進入到了潛意識。
在美國的很多超級市場裏失竊率很高，他們就播放潛意識錄音帶，進去的顧客聽到的都是音樂聲，可是背後隱藏的聲音是不可以偷竊，偷竊是違法的，偷竊未被抓去關進牢房的，偷竊會被罰款的，偷竊是不符合道德的。商場裏播放了壹陣子之後，發現失竊率下降了。同時，在人們需要戒煙、戒酒、戒毒、減肥的時候，也會借助於潛意識錄音帶，而且效果出奇的好。
杜雲生告訴我他那兒有四種潛意識錄音帶，都是從美國特制的。壹種是增強信心，壹種是增強行動力，壹種是增強人際關系，最後壹種是增加收入的。
聽了以後效果這麽樣呢？杜雲生是這樣解釋這個問題的。潛意識錄音帶有效與否要因人而異，比方說壹個人他本來就是壹個正面的、積極的人。同時，愛看書愛交朋友，他壹聽有關人際關系的錄音帶，壹個月以後他的人際關系可能就會更加好。壹個人如果已經有30年的自卑感，平時，也不願意和別人打交道，可以說，潛意識裏長滿了雜草。那麽，他可能要聽壹年或更長時間，才會有壹點點變化。而讓他馬上就建立起良好人際關系，是不太現實的事情。潛意識錄音帶是壹種長期的工具，是要通過語言暗示慢慢地影響他的潛意識，從而改變他的信念和行動。
如何運用潛意識
事實上在壹百年前，成功學的始祖拿破侖?希爾就已經教過我們，壹定要運用潛意識的力量來幫助我們實現目標，不管是用想象力、自我確認還是目標視覺化。
有壹次，他去訪問壹個發明家，這個發明家居然在屋子裏面不出來，讓他等了三個小時。三個小時後這個發明家出來，希爾博士就問他：妳為什麽呆在房間裏三個小時，都不肯出來見我？於是這位發明家說：我每天都要在屋子裏面關掉燈靜靜地坐在那裏，問我的潛意識今天我有什麽靈感？
這位發明家又說：有時候我坐壹二個小時，都絲毫沒有靈感，直到壹個靈感出現後，我馬上拿出紙、筆不斷地把這個靈感寫下來，甚至壹寫就是兩三個小時。我所有的發明中，有60幾項專利，全部都是在這個時候發明出來的。
對於如何運用潛意識，杜雲生認為，第壹，潛意識分不清真假，只要妳不斷重復想象並相信它，事情都可能變得真實；第二潛意識從不睡覺，從不休息，隨時隨地都可以運作，只要在睡覺前對妳的潛意識說某壹件事情能夠完成，妳就可以發現，潛意識可以創造很多的奇跡。
有的時候，我睡前不用鬧鐘，但是隔天早上6點要起床，只要睡前告訴我自己6點壹定要起床，重復地說上20遍，我發現很奇怪，在5點50分時我就起來了。
我每天睡前不斷地把目標視覺化，看著我的目標並且自我確認之外，同時也會放松我的心情，放松我的身體，進入壹種昏睡狀態，從壹種困睡的狀態中將心靈的活動力減到最低，然後開始放映我的心靈電影，放映我最渴望得到的結果，然後為這個結果歡呼、慶幸，不斷感覺到它是那麽真實。然後，我會感恩、感謝之後再就寢。每天都像第壹次做壹樣，直到我感到滿意才入睡。杜雲生這樣告訴我。
他還告訴我們--壹定要相信，潛意識無與倫比的力量，壹定存在著。