早先德國法蘭克福大學的有關專家曾對排練了壹小時莫紮特歌曲的該市職業唱詩班成員的血液進行了檢驗，結果發現，在排練之後，這些歌手的免疫系統中像抗體壹樣發生作用的蛋白質-免疫球蛋白A和抗壓力激素-氫化可的松的濃度都有了顯著提高，說明唱歌有助於減輕精神壓力並提高免疫力。
就調節和矯治心理問題而言，歌詠療法主要采取情緒激發性或情緒疏泄性歌詠方式，即通過引吭高歌或低吟小曲激活積極情緒和宣泄種種消極情緒，從而調節心境，達到緩解和消除心理問題的目的。所選歌曲要根據伴隨心理問題的消極情緒的性質、程度以及情趣、情懷而定，當然前提條件是會吟唱(如果不會吟唱，只是欣賞歌曲，則屬於音樂療法）。歌曲包括節奏鏗鏘，音調昂揚、高亢的；古樸淳厚，秀麗雋永的；悠然流暢，瀟灑俊秀，優雅抒情以及纏綿悱惻，愁緒哀怨，悲愴蒼勁的。當事人可以按自己的具體心理問題、心理狀態和意願有針對性地加以選擇，但必須有助於化解消極情緒和引發積極情緒，有利於緩解和消除自己心理問題。
首先，心理疾病的產生，大多數都是由於所處的環境所給的壓力，還有自身的性格等等***同作用下造成的，這會影響到壹個人的情緒，使他的思維（判斷力和認知力等等）還有他的行動發生毫無規律和意義可言的改變，會對壹個人的正常生活造成壹定影響。而治療方法有很多，就是改變自己所處的環境還有就是在別人的引領下，調節自己的情緒，外加必要的醫藥治療。而這些所做的壹切，都是為了讓妳能夠冷靜下來，放松自己的心情，是自己內心壹直處於壹種愉悅的環境中，從而能夠能夠進行正確的思考和改善自己的病情。
而研究表明，長期聽自己喜歡的音樂，會使妳的大腦發生顯著地變化，會使妳的心情長期處於心情向美好的方向那壹步進行發展，久而久之，那種所產生的影響是不可忽視的。但前提是所聽的音樂是妳自己喜歡的，不然肯定會適得其反。
但其實，並不止音樂對心理疾病有治療作用，所有可以讓自己開心的事情都可以改善病情，主要就是讓自己長期處於壹種心情放松或者高興的狀態下。這是壹個長期的過程，結果需要自己壹點點的改變。
答：唱歌對心理疾病有很好的治療作用。而且唱歌也是人體最好的運動，尤其是聆聽 養生 音樂，壹曲終了，病退人安，據說在古代，真正好的中醫不用針灸或中藥，用音樂，音樂象藥物壹樣有味道，可以使人百病不生， 健康 長壽。這些《黃帝內經》和《左傳》都有記載，原理是：在聆聽中讓曲調，情誌，臟氣***鳴互動，達到動蕩血脈，通暢精神和心脈的作用。生理學上，當音樂振動與人體內的生理振動(心律，心率，呼吸。血壓，脈博等)相吻合時，就會產生生理***振***鳴。養心音樂有《紫竹調》，養肝音樂有《胡茄十八拍》，養心音樂有《至高心曲》，《澄凈心曲》，《水雲禪心》等等。病由心生，心靜了，病自然就不存在了。
有作用的。
我們的心理問題不僅僅是思維層面的問題，在思維層面絕大多數人都希望自己積極、樂觀、陽光、正能量……但依然有很多人情緒低落，積極不起來。
我們的心理問題更多的是情緒感受層面的，唱自己喜歡的歌能和自己的情緒***鳴，起到情緒宣泄的作用……
情感 有***鳴，積壓的情緒可以自由流動，人就“活”起來了。
（其實，觸動感受的很多方法運用得當，都能起到心理治療的作用。唱歌、聽音樂、欣賞藝術品、欣賞美景、照顧寵物、和摯友談心等等……）
我認為有用。
心理疾病如果經過醫生診斷確認後（比如情緒低落），壹些幹預行為對心理康復還是有作用的。
和大家聊幾個簡單易行的方法：
①把負面情緒轉換成文字。
其實寫日記、讀書、畫畫、唱歌等等都可以讓我們體內壓抑的能量通過筆尖、嗓音傳導出來。這樣體內能力平衡了，心情也就好起來啦。
②運動或冥想。
運動可以讓身體產生壹種“快樂素”，通過運動雖然身體感覺會有疲勞，但是內心卻會感到有釋放的快感。
③尖叫。
沒錯，就是尖叫。如果擔心被鄰居投訴，或是收獲家人異樣擔心眼光，那可以選擇在被窩裏、在嘩啦啦的洗澡水聲中、沖壹個大桶裏叫。用盡全身力氣，盡情叫出來，直到力竭。
④舞動。
會跳舞，或是不會，都沒關系。放開音樂，隨心所欲動起來，將身體內的能量通過雙腳點地，雙手揮舞釋放出來。
⑤轉換思維。
“既然無法改變，那就迎風而上。”我們為什麽只盯著事物的壹個面？可以看下背面的風景呀，說不定那壹面對我更有益呢？！
好啦，如果只是偶爾“心情不好”，可以自我調節。但是如果是醫生確診的心理疾病，壹定要按照醫囑配合治療，才會有效果。
唱歌對心理疾病有著積極的改善情緒的作用。唱歌也是壹種運動，大聲唱出來，不愉快的心境馬上消失了，取而代之的是妳自己專心註意自己的呼吸，專註自己的聲音是否完美，是否能先感動自己。總之唱歌是愉快的體驗，久而久之，可以改善抑郁的情緒。前提是要堅持每天都唱下去。
唱歌是人喜歡就唱出來！也是發泄的壹種方式吧！把內心的不開心憂愁情緒都忘掉了！心情高興了疾病的輕癥也就慢慢消失了吧！
當心情煩悶的時候，聽著輕松愉快的音樂，能讓心情變得輕松些。
我覺得有輔助作用，因為歌唱的同時，妳全身的細胞都在活動
音樂療法啊，網上查看去。