金錢豹
菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30後 180
地 址：靜安區南京西路1168號中信泰富4-5樓
商 區：南京西路沿線
電 話：021-52929999
交 通：20,37,738,24,921 海鮮自助餐
地 址：徐家匯匯金百貨頂樓
商 區：徐家匯
電 話: 114查吧
交 通: 72 855 15 1號線 等等等等
PS:說道金錢豹 個人首推徐家匯店...雖然看上去小 不過東西比中信的要好 而且環境也好些(有窗哦) 冰激淩是隨便自己拿的,不像中信,有個服務生幫妳,去多了還給妳白眼... 個人經驗,脆皮乳豬是徐家匯獨有的,非常的不錯....
喜多屋
菜 系：海鮮自助 ￥200/位
地 址：浦東新區陸家嘴西路168號正大廣場7樓
商 區：陸家嘴
電 話：021-50470761
交 通：二號線陸家嘴站,795,82,85,01,81,985,621
天運7號國際海鮮自助餐廳
菜 系：海鮮自助 中午158 晚上178
地址: 南京西路338號天安廣場B1(近新昌路)
電話: 021-63277112 63277113
弘歷皇朝國際海鮮自助美食
菜 系：海鮮自助 中午98 晚上168
地 址: 長寧路546號上海城3樓(近華陽路)
電 話: 021-62111199
東京都餐飲百匯
菜 系：海鮮自助 198
地 址：吳中路1100號3樓(近萬源路)
電 話：021-64057100
HDK繽紛水世界
菜 系：西餐自助餐 晚上128
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場5樓24－25號
電 話：021-50471757
西餐廳
塞納河盧灣店 La Seine
菜 系：法國自助餐 早餐45 周壹～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98
地 址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓（太倉路崇德路間）
電 話: 021-63843722
羅素 Rosso
菜 系：法國自助餐 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
地 址：盧灣區淮海中路651號4樓（思南路口）
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-53827738 53826908
交 通：42,146,911
TK2
菜 系：西餐自助餐 40/位
地 址：長寧區水城南路268號古北家樂福1樓（近延安西路）
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62955515 62091231
交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941
壹代音樂餐廳 Epoch
菜 系：西餐自助餐 138/位
地 址：淮海中路923號2-3樓(近陜西南路)
電 話：021-64739739 64729729
牛滿地
菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主調料費/158
地 址：盧灣區淮海中路158號地下壹層
商 區：淮海路東段-高架東
電 話：021-63878777 63874777
交 通：壹號線黃陂南路站,02,42,911,920,926,932,945
克麗絲汀餐廳
菜 系：自助餐 ￥39
地 址：閔行區滬閔路7388號友誼南方商城壹樓
商 區：南方商城周邊
電 話：021-64120064
交 通：壹號線蓮花路站,753,747,712
西堤牛排徐匯店 TASTY
地址: 天鑰橋路311號4樓(近南丹東路)
電話: 021-54246727 54242365
套餐98元/人 6道菜（ 除了面包外，每道菜差不多有5種選擇）
火鍋
禾苑肇嘉浜路店
菜 系：自助餐火鍋燒烤 中午49 晚上69 （現在漲價變69了）
地 址: 肇嘉浜路359號(近大木橋路)
電 話: 021-64182273
花正
菜 系：自助餐火鍋燒烤 燒烤＋火鍋/59 燒烤+自助/69 燒烤/45
地 址：長寧區長寧路750號（近定西路）
商 區：中山公園
電 話：021-62787528
交 通：二號線中山公園站、13、20、67、765、96、54、73
PS:價格便宜是關鍵...不過那個啤酒太差了....推薦吃燒烤...火鍋點了實在沒意思...不過肉嘛...大家還是仔細挑吧...老店了....以前常去
阿裏山（原嘟嘟燉鍋）
菜 系：自助餐火鍋 單人火鍋（39元/人） 燒烤（59元/人）
地 址：虹口區四川北路2002弄17號東泰休閑廣場2樓
商 區：四川北路
電 話：021-65879609 65879639
交 通：18,70,97,21,47
健康煮
菜 系：自助餐火鍋 周壹～周五 中午78 晚上130 ；雙休日全天130 （2小時）
地 址：靜安區南京西路1618號久光百貨B1
商 區：靜安寺
電 話：021-62882779
交 通：二號線靜安寺站、20、37、94、15、45、838
禦香海仙霞店
菜 系：自助餐火鍋 88
地 址：仙霞路345號上海出版社後面（近古北路）
電 話：021-62748716 62743728
真吳記麻辣火鍋
菜 系：火鍋自助 料自助，辣鍋裏的血和豆腐無限量添加
地 址: 仙霞路768號（近威寧路）
電 話: 021-62625941 62618485
批薩
好倫哥（淮海路店）
菜 系：比薩自助餐 ￥39/位
地 址：盧灣區淮海中路776號2樓（近瑞金路）
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-54034456 54037504
交 通：911,920,926,932,945,02,42
另有四川北路店，長壽路店，光新路店，南京東路店
詩派特比薩自助餐廳
菜 系：比薩自助餐 ￥39/位
地 址：翔殷路1128號滬東金融大廈壹層東北室(近國濟路)
電 話：021-55520202
甜蜜陽光（裝修中） pizza place
菜 系：比薩自助餐
地 址：長寧路1018號龍之夢購物中心3F（凱旋路口）
電 話：021-61157060
燒烤烤肉
達加馬巴西烤肉 Dagama BBQ
菜 系：烤肉自助餐 65
地 址: 肇嘉浜路1111號美羅城8樓(近漕溪北路)
電 話: 021-64267057
皇族牛排館
菜 系：西餐自助餐 58
地 址：肇嘉浜路1111號美羅城地下1F大食代內
點留巴西燒烤自助餐
菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45
地 址：政民路215號(近國定路)
電 話：021-65112709
豪牛士巴西烤肉（黃浦店）
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址: 西藏中路268號來福士廣場3樓
電 話: 021-63403080
亞馬遜巴西燒烤 Amazon BBQ
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址：南京東路479號先施8樓（近福建中路）
電 話：021-63229991
亞加達巴西烤肉（正大店）
菜 系：燒烤自助 56（不包括飲料）
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場B2層
電 話：021-50471877
（百聯店）
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心2F南區2122室（近哈密路）
泰禾亭涮烤料理
菜 系：燒烤自助 燒烤+火鍋 49
地 址：棗陽路438號華師大後門（近金沙江路）
電 話：021-62859898
達加萊巴西烤肉
菜 系：燒烤自助 39（不包括飲料）
地 址：四平路864號（近大連路）
電 話：021-65215150
大同門
菜 系：燒烤自助 68/128
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心壹樓（哈密路口）
電 話：021-52199177
巴必隆烤肉
菜 系：燒烤自助 48（2小時）
地 址：四川北路2000弄17號205（近山陰路）
電 話：021-6540827
吉惠東北炭烤
菜 系：燒烤自助 午市48元
地 址：西藏南路1435號（瞿溪路口）
電 話：021-63161666
巴麥隆烤肉
菜 系：燒烤自助 29（不包括飲料）
地 址：政通路260號2樓復旦東苑旁（近國定路）
電 話：021-54113207
桑巴拉丁餐廳 LATINA
菜 系：燒烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+燒烤 98元自助吧+燒烤+海鮮
地 址：浦東世紀大道2002號亞太盛匯廣場B1-B2
電 話：021-68545484
中餐
品妙齋
菜 系：自助素菜 晚上78
地 址：仙霞路604號(近水城路)
電 話：021-62623208
金銀銅
菜 系：自助餐 中午58 晚上98
地 址：浦東新區張楊路501號第壹八佰伴9樓（近浦東南路）
商 區：東方路沿線
電 話：021-58359899 58359768
交 通：二號線東昌路,574,791,隧三,隧四,773
美林閣自助餐
菜 系：自助餐 48
地 址：浦東新區張楊路816號22樓（嶗山東路口）
商 區：東方路沿線
電 話：021-58355555
交 通：二號線東方路站,583
頂呱呱南方商城店
菜 系：快餐自助餐 33
地 址：滬閔路7388號南方商城內
電 話：021-64120064
好快多餐廳
菜 系：中餐自助餐 20
地 址：天鑰橋路666號八萬人體育館
商 區：萬體館 徐家匯
半島餐廳
菜 系：自助餐 38
地 址：徐匯區肇嘉浜路500號好望角大酒店3樓（嶽陽路口）
商 區：肇嘉浜路沿線
電 話：021-64716060-3193
交 通：128,41,49,42,43,806,931,593
禦林舫
菜 系：點心自助 中午10點～下午3點 28元/人＋2元茶水
地 址：吳中路1187號6樓
下午茶
西式 甜點
海上明月 China moon
地址: 南京西路1168號中信泰富廣場3樓
電話: 021-32181379
下午茶（13:30～16:30）68/人 2種甜品＋飲料可續杯
必勝客 Pizza Hut
下午茶（14點～17點）A: 18，B :22，C :28，飲料可續
仙炙軒 Ambrosia
地址: 汾陽路150號白崇禧公館(近桃江路)
電話: 021-64313935
下午茶（僅雙休日） 壹壺咖啡/茶+壹個Mini撻+壹小杯蛋糕（38元/位）
無限續杯咖啡/茶+壹個Mini撻+壹個果凍杯+兩小杯蛋糕+壹塊蛋糕（58元/位）
季諾淮海店 Gino
地址: 淮海中路918號百盛1樓(陜西南路口)
電話: 021-64155245
下午茶（14點～17點；21點～24點）
A: 咖啡 + 歐式甜點(六選壹 / 提拉米蘇除外) 30.00 / 人
B: 茶類 + 歐式甜點(六選壹 / 提拉米蘇除外) 28.00 / 人
C: 茶類 + 季諾手工餅幹 25.00 / 人
古典玫瑰園
簡介:店堂內“遍布的玫瑰花圖案”，“悠揚的背景音樂”，“上等的骨瓷茶具”，壹派“純正傳統”的“維多利亞時期的英倫風格”。不論是玫瑰花茶、奶茶、果茶、甜點，還是套餐，都會讓妳“久久回味” 每月21號玫瑰日，還會贈送茶包等小禮品
地址: 陸家嘴西路168號正大廣場1樓
電話: 021-50473012
下午茶 189元套餐 包括兩壺茶（玫瑰水和經典伯爵茶）和三層點心塔
109元套餐 包括壹壺茶（價值45元）和2層的點心塔
七佰利巧克力水果吧
地址: 零陵路899號飛洲國際大廈1樓（漕溪北路口）
晚上18點，點任何壹款飲料送各式蛋糕壹塊
三千院
地址: 烏魯木齊南路64號(近衡山路)
電話: 021-64721340 64743000
下午茶38元套餐（任意壹款手工蛋糕+任意壹款非酒精類飲料+小餅幹+ 壹碟水果）飲料不續杯 點心8折
羅素淮海店 Rosso
地址: 淮海中路651號4樓(思南路口)
電話: 021-53827738 53826908
下午茶 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
甜蜜生活徐家匯店 DOLCEVITA
地址: 南丹東路127號(近天鑰橋路)
電話: 021-64278817
下午茶套餐（周壹到周五14～17點） 20元 壹份美式咖啡＋壹份自制蛋糕
塞納河盧灣店 La Seine
地址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓(太倉路崇德路間)
電話: 021-63843722
下午茶套餐88元/兩人（甜點16個）
蒙地卡羅 Monte Carlo
地址: 淮海中路381號中環廣場2樓(近淡水路)
電話: 021-63916891
下午茶 20元 咖啡+甜點
歡奇下午茶盧灣店 Fantasy
地址: 淮海中路333號太平洋百貨2樓(近馬當路)
電話: 021-53068888轉
下午茶任意飲料加五元都有蛋糕送
宜芝多中山公園店 ichido
地址: 長寧路823號新寧購物中心B2(近定西路)
電話: 021-62402452
下午茶18元 咖啡或茶加任何壹款蛋糕
鬥牛士美羅城店 Bull Fight Crew
地址: 肇嘉浜路1111號美羅城2F(近漕溪北路)
電話: 021-64268393
下午茶 29 包括各種茶水，咖啡，飲料，冰激淩，各種小甜點，少量的主食和自助水果沙拉
真鍋咖啡
午晚茶套餐39元的壹壺茶+蛋糕
Tima Harbour虹橋店
地址: 遵義路100號虹橋上海城美食街134-137
電話: 021-62371063
兩人行下午茶套餐(65)--抹茶牛奶雪泡+葡萄柚汁+大理石蛋糕
榖屋 House Of Flour
地址: 碧波路635號上海傳奇內1F02(張江高科地鐵站旁)
電話: 021-50806230
下午茶（4：30止） 34 壹份蛋糕壹份咖啡（無限續杯） 32 壹塊蛋糕加壹杯飲料
原味意大利面餐館 M&J
地址: 興業路156弄2號錦麟天地店鋪內(近馬當路)
電話: 021-63853700
下午茶 20/人 壹杯可續杯的美式咖啡＋提拉米蘇
每周三晚上60元/人自助（包壹杯飲料）
茶室 茶餐廳
潮流港式茶餐廳
地址: 南京西路688-1號(近青海路)
電話: 021-62171557
下午茶（2:30-5:30） 16元有16種選擇
香港仔碼頭茶餐廳鳳陽店
地址: 鳳陽路280號(近黃河路)
電話: 021-63278706
下午14～17點、晚上21點以後點心特價
葡京茶餐廳淮海店
地址: 淮海中路99號大上海時代廣場B1
電話: 021-63910866
下午茶（11點～17點） 5種套餐
冰室港澳茶餐廳ICE HOUSE
地址: 銅仁路267號(近北京西路)
電話: 021-62896107
下午茶 16元 A(米粉湯加雙蛋)＋飲料 B餐(餐肉雙蛋加牛油吐司＋飲料
香花草天地 Herb Land
地址: 南京西路2-68號新世界城11樓(西藏中路口)
電話: 021-63596521
下午茶30元/人
煙雨江南茶藝酒吧
地址: 中山北壹路880號曲陽公園內(中山北二路口)
電話: 021-65424017
下午茶 38元（小茶點暢點） 48元（小茶點＋水果）
錢塘茶人
地址: 虹梅路3721號新天地商業廣場三樓(近延安西路)
電話: 021-64068628
自助茶點88/人
唐韻茶坊徐匯店
地址: 衡山路199號(高安路烏魯木齊路間)
電話: 021-34060126 64710787
58元自助（水果和小零食）
旺角茶餐廳
地址:盧灣區嵩山路61號（近淮海路）
電話:021-53061717
港麗餐廳來福士店
地址: 西藏中路268號來福士廣場6樓
電話: 021-6340505818元/人
下午茶 18/人 壹杯咖啡或奶茶（咖啡的話是20/人）+壹份4件的點心或面食
中式點心
壹代音樂餐廳 Epoch
地址: 淮海中路923號2-3樓(近陜西南路)
電話: 021-64739739 64729729
下午茶（11～17點）38元 精選港式點心套餐（送奶茶）二十款選三；午市商務套餐（送例湯）二十五套選三
唐宮東諸安浜路店
地址: 東諸安浜路103號金橋花園1號樓(近江蘇路)
電話: 021-62516148 62513960
早午茶（7：30～17：00）周壹至周五大中小點4.8元，其他時間價錢是5、7、9、11、13、15 茶水3元/人
圓苑酒家淮海店
地址: 襄陽北路108號嘉華廣場(近淮海路)
電話: 021-51083377
下午茶自助（11：30～15點） 48元/人 點心暢點
藝素館
地址: 淮海中路381號中環廣場3樓(近淡水路)
電話: 021-63915589
中午套餐38元 主菜加竹筒飯（或者米線）有湯有奶茶（或者咖啡） 外加自助沙拉吧
映水堂
地址: 陜西南路145號丙座(近南昌路)
電話: 021-64725719
中午套餐28元選兩個菜，餐前有XXXXX冰紅茶或咖啡贈送
天天漁港
地址: 漕溪北路88號(虹橋路南丹路間)
電話: 021-64720222 64720777
早午茶 大中小點壹律3.8元
夏龍灣港匯店
地址: 虹橋路1號港匯廣場五樓
電話: 021-64479690
下午茶18元 飲料+壹個拼盤（包括了壹個春卷，壹個蝦肉卷，壹個肉串，兩個粉蒸卷，壹點黃瓜沙律）
億騰酒家
地址: 碧波路653號上海傳奇內(張江高科地鐵站旁)
電話: 021-50272717
下午茶 點心自助28元/人
沈家魚頭王靜安店
地址: 泰興路178號瑞泰大酒店2-3樓(近吳江路)
電話: 021-62722222 62727997
自助下午茶 38元（送壹杯飲料）
紅子雞徐匯店
地址: 天鑰橋路313號(近南丹東路)
電話: 021-54250677
中午28元自助（不包茶水）