成年人的生活裏沒有“輕松”二字。作為在紅塵中掙紮的成年人，家庭、工作、生活的重擔常常讓我們喘不過氣來，很多時候我們感到迷茫、焦慮、無助！下面是我帶來的壹個關於跳舞的勵誌電影推薦，希望對妳有幫助。
1.跳舞離開我的生活
舞出壹片天空:每個人都應該有追求夢想的機會，但有些人只有壹次機會。每壹次機會都是從第壹步開始的。本片是第壹部由總編導安妮·弗萊徹執導的電影。講述了壹個嘻哈青年和壹個芭蕾舞演員改變人生的故事。泰勒是壹個叛逆的年輕人，來自巴爾的摩的底層，他想擺脫終日郁郁寡歡的生活。諾拉是壹名芭蕾舞演員，就讀於巴爾的摩精英馬裏蘭藝術學校。在通往她光明未來的道路上只有壹個障礙。找壹個優秀的舞伴，參加高級舞蹈比賽。泰勒在壹所藝術學校因觸犯法律被判社區服務，帶著怨恨來到學校當局外人，直到有壹天，他出色的街舞技巧引起了諾拉的註意。隨著舞臺上時斷時續的配合，兩人之間擦出了火花，泰勒意識到，只有通過表演，他才能證明自己可以過上他所展現的生活，實現他從未觸碰過的更大的夢想。
2.跳出我的生活2
這部電影是2006年大片《步步高升》的續集。雖然是續集，但這部電影的劇情和前作關系不大。影片中所有的人物都來了壹個徹底的改變，唯壹保留前作影子的是故事發生的地點仍然是馬裏蘭藝術學校。叛逆舞者安迪(布萊恩·奈威根飾演)是巴爾莫勒爾最著名的舞蹈團“410”的成員。她獲得了在馬裏蘭藝術學校學習的機會，但來到學校後，她發現很難融入學校生活。與此同時，她在410與朋友逐漸疏遠。不甘沈淪的安迪，決定用自己的實力向大家證明自己。她召集了班上的壹群成員，包括學校裏最火辣的舞蹈演員查斯(羅伯特·霍夫曼飾演)。他們壹起組建了壹個舞蹈團。在得知巴爾的摩有壹個名為“The Streets”的地下街舞比賽後，他們雄心勃勃地踏上了征程。結果他們的對手竟然是“410”。經過壹場真正的比賽，安迪終於找到了她的夢想，贏回了她的兩個世界...
3.在3D中舞動我的人生
影片依然講述了紐約地下街舞圈的故事。壹群年輕人，包括瑞奇·馬蘭博瑞、沙妮·文森和來自紐約大學的大壹新生亞當·G·瑟瓦尼，組成了壹支隊伍，與世界上最優秀的街舞者爭奪高額獎金，這場比賽將永遠改變他們的生活...
4.甜心舞蹈
像所有美國女孩壹樣，哈尼·丹尼爾斯(傑西卡·阿爾芭飾)大方、開朗、充滿活力。唯壹也是最大的不同就是她對舞蹈的堅持。她希望有壹天能站在舞臺上展示自己的舞蹈，得到大家的認可和好評。正是這種動力，支撐著她和她的舞蹈教練與時間賽跑，激勵著他們不斷前進。
然而，哈尼的父母，甚至深愛著哈尼的男友，都在想，今天的付出，是否能和另壹天的回報成正比。為了不讓壓力動搖自己的信念，同時也能避免父母安逸的生活方式和對自己未來的壹廂情願，哈尼搬到了市中心。這裏骯臟的街道充斥著各種噪音，但對她來說，充滿活力的舞蹈和音樂才是她壹直在尋找的創作靈感。雖然生存艱難，但她願意承受這壹切。為了最後的成功，也為了自己的夢想，她壹直在不懈地努力:白天，她教孩子們街舞，讓他們和自己分享夢想；晚上，她在壹家酒吧做服務員，盯著墻上的表直到下班。只有在夜店的地板上，她才能重獲生機，因為她訓練的成果逐漸展現出來，優美的舞步讓她完全占據了舞臺的中心。與此同時，壹個大家都認為不可能的機會也隨之而來。壹位電視導演在看了她在夜總會的表演後，決定給她壹個機會。
成為節目舞者的機會。也許R & amp真的只有壹步之遙。正是這個機會，哈尼的才華得以展現。她開始編曲街舞和R & amp；步驟b
然而，實現夢想的道路總是布滿荊棘。除了幸運之神的眷顧，還有不斷的煩惱。似乎命運在挑戰她對夢想的追求。壹個女孩是在逆境中退縮還是勇往直前，這是只有哈尼自己知道的選擇，但大家應該知道，這個女孩已經長大了...
5.街舞3D
壹個芭蕾舞團和壹個街舞團被迫共用壹個訓練場。為了備戰全國冠軍，這支街舞隊要和芭蕾舞者壹起訓練。只有這樣，他們才能得到免費的訓練場地。
貴族芭蕾和草根街舞這兩種互不相幹又有些不可調和的舞蹈形式走到了壹起。起初，芭蕾舞者和街舞者對彼此也有很多敵意和警惕，他們也互相警惕。壹段時間後，這些年輕人成了好朋友，打成了壹片。大賽前夕，街舞隊終於從芭蕾舞中學到了很多舞蹈技巧。他們改進了街舞，並將芭蕾的元素融入其中。
影片的高潮是街舞冠軍賽。這支與芭蕾朝夕相處的街舞隊能拿到夢寐以求的冠軍嗎？
6.跺院子
街頭DJ，來自洛杉磯，是佐治亞州亞特蘭大壹所大學的新生。他在新環境中感到很不自在。自從他加入了壹個嘻哈愛好者聯盟，他的生活開始發生了翻天覆地的變化。他出色的舞技在這裏得到了展示，聯盟所有的人在欽佩他的同時，都期待他能幫助聯盟贏得夢寐以求的全國街舞大賽。然而，他們不知道的是，即使擁有高超的舞技，在成為聯盟最具競爭力的中堅力量之前，如何拋開殘酷過去帶來的陰影。有了好兄弟們和我愛的姑娘們的支持，DJ還能重新站起來，正視前方的路，在這條他曾經深愛的街舞路上闊步前進嗎？
7.嘻哈女孩
本片講述了壹個女孩依靠精湛的霹靂舞技，在嘻哈街舞中闖出精彩壹天的故事。
8.新的嘻哈歌曲
1985年，12歲的賈斯汀·舒馬赫(Justin Schumacher)決心用自己迷人的街舞贏得夢想少女詹妮弗(Jennifer)的芳心。他和Funky Fresh Boyz報名參加了學校舉辦的才藝展示。他在臺上表演高難度後空翻時，不慎摔下舞臺摔傷頭部，陷入昏迷。從此，他與詹妮弗、家人、舞團以及他所了解的世界隔絕了。20年後，壹首80年代的金曲喚醒了他的耳朵和賈斯汀的意識。此時他已經30多歲了，但思維還停留在少年時代，他眼中的世界已經發生了巨大的變化。父母為了籌錢給賈斯汀治病，負債累累。該組合的搭檔壹條腿瘸了，他的夢中情人詹妮弗已經和他高中時的勁敵基普·昂格爾訂婚了。賈斯汀必須重整旗鼓，重新集合以前的夥伴組成Funky Fresh Boyz，在Kip Unger主持的hip-hop比賽中脫穎而出，獲得6.5438億美元+的獎金，讓自己的生活回到原來的軌道。......
9.舞蹈夢想成真
洛林是壹個小鎮女孩。她離開了家鄉，搬到了芝加哥，希望進入芝加哥音樂舞蹈學院，實現成為壹名舞蹈家的夢想。然而，在面試失敗，經歷了許多天災人禍後，洛林被迫在夜總會表演謀生。夜總會裏有各種各樣的人，洛林在與他們的接觸中重新發現了自己，並開始明白計劃可能會改變，但夢想將永遠持續下去...
10.中央舞臺2
凱特·帕克(KATE PARKER)是壹名自學成才的舞蹈演員，她壹直夢想在美國芭蕾舞學院表演，但她在面試中失敗了。她意識到要成為壹名成功的舞者需要的不僅僅是完美的技巧。在壹名前曲棍球運動員的幫助下，她開始在壹家先鋒嘻哈俱樂部跳舞，並逐漸找到了實現夢想的熱情。
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