什麽是音樂放松治療？

科學家認為，當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌壹種有利於身體健康的活性物質，可以調節體內血管的流量和神經傳導。音樂療法（music therapy）是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。壹方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，會引起人體組織細胞發生和諧***振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。另壹方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。同時有助於消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態，提高應激能力。心理放松音樂：