當今時代中，由於人民生活質量的提升。生活習慣也愈來愈不註意，熬夜、暴飲暴食、要風度不要溫度都是常態。
比如說：臉色色調發黃、發黑，身體不正常的出汗，頭暈乏力等等微小的癥狀。這都是身體在向妳告示，等到嚴重再解決就晚啦。
有些疾病在來臨之前會有以下這些征兆，身體會發出六大信號，壹定要註意以下情況，防患於未然。
第壹，臉色發黑是肝臟的求救信號。
第二，長期不正常的出汗是心臟的求救信號。
第三，身體壹側麻木，是脊椎的求救信號，也可能是中風的前兆。
第四，突然頭暈發黑是大腦的求救信號，提示大腦已經缺血缺氧。
第五，長時間刺激性咳嗽、胸痛是肺部的求救信號。
第六，晨起時身體腫脹，這個時候是腎臟的求救信號，我們就需要多多註意修養調節。
肝，是人體排毒代謝之本。中醫認為， 肝，主情誌。左右人們的情緒。 肝不好的癥狀還有皮膚發黃、暗沈，脾氣暴躁，全身倦怠日趨嚴重。
需要我們平日裏多多調理自己的情緒，盡量保持積極樂觀的心態。肝臟是夜間23:00-3：00最為旺盛，不要在此期間熬夜，要讓人體器官進行順其自然的運作，保持充足睡眠。
肝火旺盛的人，可以服用丹梔逍遙丸等。
心臟。中醫認為，五臟化五液，汗為心之液。 出汗過多表示，心臟心血虧虛，心臟虛弱 ，從而出現心悸、心悶、失眠、入睡困難等。
需要緩解汗多癥狀，加強心臟功能、減少流失的汗液。平日可以吃健脾利濕的食物、中藥，如薏米、紅豆、茯苓、山藥等。這些中醫食物都可以健脾祛濕，則少出汗。
肺主氣，司呼吸。肺氣虛弱 ，多由肺氣生化不足，久病咳喘。氣失宣降，肺氣上逆，往往形成咳嗽、胸痛、氣喘、痰血等癥狀。
放任不管的話，這些肺炎的情況可能會形成肺結節！
肺炎的主要表現有：
肺氣虛 ：咳嗽無力，痰多清稀，易疲勞，多自汗。舌淡苔白。 可以通過六君子湯治之。
風寒束肺 ：多因風寒，全身疼痛，潮熱盜汗，咳嗽口幹。舌面幹燥、苔少。 可以通過正柴胡飲沖劑治之。（以個體化辯證施治為準）
風熱犯肺證 ：發熱、咳嗽、痰稠色黃、胸痛等。舌紅苔黃。 是以辛涼解熱為原則進行辯證施治，可用苓陽清肺丸、爾敏舒丸等藥物治之。
還有燥邪犯肺癥，痰熱阻肺證等。
中醫講究辨證論治，個體化情況不壹，需要根據身體實況，進行施治。
當出現這些信號後，可以通過平時的作息，飲食、天然中藥來調理身體 健康 。通過舌象等，進行更深度的對癥判斷，及早進行預防調理。