恐懼與孤單，沒有人是不害怕的。害怕失去是因為珍惜，害怕做不到也是不能強求的，所以凡事不要要求那麽完美，走到哪壹步就珍惜到這個地步就行了，只要努力與付出，就沒有什麽好遺憾的。
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孤獨是最讓人感到恐懼和害怕的嗎?是,我喜歡熱鬧,壹個人太安靜了,害怕,如果壹個人安靜的看書,我覺得倒還可以
以前害怕孤獨，後來享受孤獨，已經習慣了壹個人，恐懼戀愛，也恐懼另妳要想那個人沒有珍惜妳是他的錯，他不是真的愛妳所以這種人妳沒必要為了他而傷心難過甚至賠上壹生的幸福因為他不值得。世界上比他好的男生多的是，不能以偏概全地認為其他人也會傷害妳，也許妳還會遇到第二個傷害妳的人，那也只是妳遇人不淑，妳要相信總會遇到個真心的人，世界上沒有多少感情是壹帆風順走下來的，現在的壹對對夫婦有多少是彼此的初戀？感情路上傷害是很難避免的，但是妳要學會承受，再怎麽受傷也不能放棄愛。妳如果付出真心有可能被傷害，但是妳不付出卻不會得到愛。還有如果遇到真心喜歡的壹定要去追，不要管其他的，畢竟能喜歡壹個人不容易。如果那位以後傷害了妳，不要傷心，妳只當是少了壹個人生伴侶的人選。如果妳們能在壹起，那麽祝福妳，妳賺到了壹輩子的幸福。幸福是要敢於放手去愛。
害怕恐懼癥 害怕恐懼癥？
真害怕（恐懼）和裝害怕（恐懼）有臉什麽區別？建議妳看看美劇《lie to me》，或許有所收獲
這屬於微表情學，蠻難的
如果妳能看見對方的瞳孔的話，妳能發現瞳孔的劇烈變化放大
在壹個是面肌的緊張程度，甚至是痙攣
我不是研究這個的，知之甚少
害怕?恐懼?
妳好，壹方面是心態原因，另壹方面可能是身體虛弱，比如膽虛就很容易膽小恐懼。
哲學 究竟是恐懼源於孤獨 還是孤獨源於恐懼？這麽問很片面。恐懼不完全源於孤獨，孤獨更不是源於恐懼。
曾經有人給恐懼下過這樣的定義：“恐懼是來自對未知的不確定性感到擔憂或煩惱。”
對於孤獨，有兩種不同看法。有人說孤獨並不等於孤單，而是壹種境界。這種說法當然帶有很濃重的文學與浪漫色彩，但也可以印證那句“高處不勝寒”。至於第二種理解就等同於孤單，是壹種相對孤立的狀態。但就算是真正的孤單也不見得就是產生恐懼的根源。
對於恐懼的反應，也是因人而異的。有些人在恐懼時會產生強烈的求助意識。有些人則有壹股狠勁，想盡力憑自己的力量擺脫困境。還有些人則選擇逃避。而在不同的恐懼狀態下，就算是同壹個人，反應也不盡相同。恐懼也有程度的不同。比如說我就很害怕節肢類昆蟲，每次看到都感到十分惡心，而且很不安。但當我妹妹被壹只黑蜘蛛嚇哭時，我竟然馬上抓起那只令人惡心的黑蜘蛛並扔到遠處。雖然事後臉嚇得蒼白，還流了汗。但我當時卻並不怕。相反如果是我首先看到那個小東西，可能被嚇哭的就是我自己。
對於孤獨或更準確來講叫做孤單，應該說大部分人都不太喜歡這種感覺或狀態，但應該不致於害怕。有些人更是天性就喜歡孤單地生活，討厭與任何人或生物接觸交往。當然，他們的內心世界可能並不感到自己是孤單的。所以也可以這樣說，孤單是壹種心理上的感覺。
fear 害怕,恐懼 n希望可以采納 ^_^
內心的孤獨，恐懼心理見習生初學的辦法: 1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的註意力,使不好的心情有所緩解 2:把妳不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭壹場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過妳可是要註意發泄的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找壹些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助妳在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態. 以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做壹個總結..因為見習生知道..壹個人心情不好是沒什麽心情看長的東東.. 總結: 1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動壹下,舒緩身體的勞累,放松肌肉 5好好的洗壹個澡 6在房間放壹些小花小草的,有壓力的時候看壹看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麽也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純音樂 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天臺大聲喊 如果想詳細了解..可以根據標題了解. 1.如果可以,妳也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做壹點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放松自身,讓自己不會感到沈重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不壹定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.有時候應該要放松壹下,多多休息,養好自己精神,或者妳也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動壹下,舒緩身體的勞累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...妳也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.好好的洗壹個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,妳可以在妳的房間放壹些小花小草滴,有壓力的時候看壹看它,想自己是他,合二為壹,想想風吹過的感覺,自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麽也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的. 7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果妳回憶反而傷心就是對自己傷害了! ! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助妳,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為妳應該要舒緩壹下,不要緊張,要放松,並不是身體放松哦,而是妳要大腦放松,達到心情有所改變比較好,妳可以聽純音樂來緩解妳的心情哦,也可以用香薰,同時壹起用效果會更好!妳可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那壹角落患過傷風 以上是壹些純音樂,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 妳也可以自己找找那兩個音樂家的音樂,都不錯...壹邊聽壹邊享受,心情都能有所改變,壹定能讓妳輕松下來 9.還不行也可以用香薰哦!味道不要太濃..淡淡的味道最佳..妳也可以問問專業人士,哪些香薰適合妳哦... 10.
害怕孤獨 為什麽人總害怕孤獨因為人是壹種社會性動物。就像動物要分群居和獨居動物壹樣，群居動物必定會害怕孤獨，而獨居的動物喜歡孤獨。
人為什麽會去追求社會認同，甘願放棄個性，遵循***性，正是我們天生不能孤獨的屬性所決定，而非我們的道德所決定。
印度哲學家克裏希那穆提認為，人們讀書、娛樂、交友、戀愛、結婚、宗教、信仰、工作、活動、興趣、愛好、權力與金錢欲望都是為了分心。
分什麽心，分孤獨的心，怕自己無事可幹而感覺到孤獨，怕由孤獨感引發莫名的焦慮、恐慌與不安。
其實，不管人們怎麽努力逃避孤獨，孤獨感卻總在壹生的每分每秒中陪伴著我們。
如果壹定要形容的話，孤獨就是靈魂的影子，越是光亮的地方，影子也越深。
孤獨感是不能戰勝的，更不能潛抑，最好處理孤獨感的辦法是覺知它的存在，並願意和它***存。
覺知孤獨感絕不是壹件容易的事，因為孤獨剛剛冒頭，人立即會去做壹些事來“分心”，不讓心智感覺到它的存在。
真正可以與孤獨***存的人有兩種，壹種是修士高僧，躲在深山，遠離人類社會，清心寡欲，空泛肉身，直達開悟的境界。另壹種就是《孤島余生》中湯姆·漢克斯那樣的人，壹個人被迫在孤島上，當孤獨襲來恐懼萬分卻無路可逃，慢慢地接納了孤獨感反倒變得無所不能起來。
孤獨是壹種存在，不要逃避它，也不要妄言挑戰它。
人能做到的只能是平心靜氣地覺知並接納它，接納它與生命並存。
只有這樣，我們才能避免因為害怕孤獨而違心地去討好某些文化、觀念、團體、權力、金錢與關系，真正活出自我來。