講到“技能”,很多人會想到諸如專業技能、獨門絕技之類的高超能力。……這些能力可不是壹天內就能掌握的。
因此,所謂“壹天內就能掌握,並可以享用終身”的技能,絕不是指這類技能,而是指那些簡單易學,且令人受益無窮的技能。
具體來說,這些壹天內就可以掌握,且可以受用終身的技能,包括以下幾個種類:
1,擡頭挺胸。
身姿挺拔,是壹個人擁有美好形象的關鍵因素。……與人見面,第壹印象,就是這個人的言談舉止、行動坐臥。……如果對方身姿挺拔,就會認為這個人是壹個精明幹練的人。……而如果對面的人彎腰駝背,就會認為這個人素質不高。
因此,行動坐臥時,註意擡頭挺胸,保持身姿挺拔,就是事關自身形象的很重要的壹件事。
這件事很容易掌握,關鍵是能否堅持。
2,言而有信。
說話要算數。……這是小孩子都懂得的道理。
言而有信,是壹個人最重要的素質之壹。
要想掌握這項能力其實並不難……只要做到說話算數即可。……但是,如何做到持之以恒,就不容易了。
3,遇事三思。
遇到問題,不著急表態,更不能急於行動,而應該三思後行。……這項能力也非常容易掌握。……只要在遇到問題時多想壹想即可。……但是,如何將這項能力運用得當,卻需要壹生的實踐。
4,記錄總結。
我們所經歷的事情,很多都值得總結。……把這些事實記錄下來,事後隨時可以查詢,對我們提升能力十分有益。
因此,這項技能也是非常容易掌握(遇到有價值的事情,記錄下來即可),卻能令我們受用終身的技能。
5,作息規律。
作息有規律,可以讓我們身體康健、精力充沛。這個道理我們每個人都懂,但是很多人卻並不在意。
掌握這項技能也不難,只要按時起床、睡覺即可,但是如果我們真的能夠長期堅持做到的話,就會受益無窮。
以上幾項技能,掌握起來很簡單,但是壹旦堅持下去,就能受用終身。……但是,這些技能都屬於做到很簡單,堅持卻很難的類型,貴在堅持!……這才是真正掌握這些技能的關鍵!