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APE格式a波音樂是否對大腦有作用?請專業人士回答

a波音樂對大腦很有用,當a波音樂與α腦電波壹致,在α波類型中可以進入更深的層面,這兩種腦電波以放松、註意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α波狀態下,非凡的記憶力、高度專註和不同尋常的創造力都可以取得。”

音樂對學習的作用, 實際是指對人大腦學習之波即α波的作用,所謂α波,是指人大腦裏的壹種波長。我們人的大腦有四種波長,當神經細胞活動的時候,就會產生像電波壹樣的波動, 因為人們的意識和狀態不同,波動的頻率也不同,根據不同的頻率,腦波可以分為α波、 β波、θ波等。頻率在8壹12赫茲間的α波,出現在人們情緒穩定,愉快,舒適的休息或冥想的時候. α波具有強化吸收,整理和記憶信息的機能,所以在課堂上,如果孩子大腦調整到α波狀態,他的註意力就會非常地集中,記憶力也處在最佳狀態,對老師所講的每 壹個問題他都能理解,並且記住,思維也會非常敏捷,反應非常地迅速,並且經常有靈感出現。

而β波的頻率是在13壹30之間,人的大腦在感到厭煩或恐懼時, 就會處於緊張狀態,有很多平時學習好的孩子壹到關鍵性考試時就發揮失常,這大多因為大腦過於興奮或緊張導致的.人們感到焦躁或不安的時候,大腦就處於β波 狀態.這時人的行動力雖然敏捷,但由於腦力的下降,註意力很難集中,記憶力也明顯下降,而且不容易產生有創意的想法。那麽怎樣才能讓大腦進入α波狀態呢? 保加利亞心理學家世界超級學習法的創始人羅紮諾夫經過長期地研究,發現a波音樂能最有效的讓大腦進入α波狀態。

我個人對此的理解就是a波音樂促使沈睡的腦細胞激活,使人變得更專註,從而更有創造力。