1999年，當張宇東還在雞西大學就讀時，他就在課余時間在雞西交通廣播做業余主持人，在學校的廣播站裏，他的聲音同樣受到師生的歡迎。壹次在電臺壹位同事的幾句話費了張宇東很大的啟發。“宇東，以妳的愛好，熱情或者條件，妳應該去北京廣播學院，妳接受兩三年的培訓，再深造，那時妳的起點，環境就不壹樣了”。聽了同事的壹番話，2000年初，張宇東來到了北京。在北京廣播學院的學習，終於讓張宇東如願以償。步入寧靜的校園，仿佛匆匆趕路的旅行者來到壹額修整地。書籍為張宇東展開了廣袤的天地。
第壹份工作
張宇東第壹次找工作是艱難的。身上只有20塊錢的他，不好意思向家裏人要錢，他決定用20元錢在北京堅持壹個星期。每天吃壹碗炸醬面，吃到第二三天的時候身體就受不了了。在這幾天裏，他打114查到了北京人民廣播電臺8個分臺的電話號碼，然後壹個壹個地打電話自薦並為每個臺寄去自己的壹份簡歷和磁帶，聲音小樣，沒想到幾天後，北京音樂臺給張宇東打來了電話，說正缺壹個助手。從此張宇東有了壹個嶄新的人生舞臺，在北京音樂臺工作3年，給了他豐富的工作經驗。這時張宇東又有了去電視臺做壹名主持人的目標。
走進《武林大會》
2004年壹個偶然的機會，張宇東與央視體育推廣的董事長袁偉先生相識，在袁偉先生的幫助下，他進入了《早安中國》節目的外景主持。
2007年3月26日，《武林大會》壹檔全新的武術類節目為張宇東的主持提供了壹個更加廣闊的平臺。《武林大會》收視率節節攀升，在韓國等國外電視臺播放，為央視創下了第壹次有自己的比賽賣給國外的記錄。