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增強記憶力的音樂有哪些

 記憶是學習的基礎,記得快、記得牢,能夠大大節約學習的時間,能夠讓學習更有效率。求知欲是成就學業的最大動力!下面是我為妳們整理的增強記憶力的音樂有哪些的內容,希望妳們喜歡。

 壹、簡單有效的快速記憶法

 欣賞:《降B大調豎琴協奏曲》?亨德爾

 ?雍容華麗的巴洛克音樂

 巴洛克音樂是指1600-1750年時期內產生的音樂作品。這壹時期的音樂發展得益於當時的皇宮貴族喜歡用雍容華麗的音樂來裝點自己優雅的生活,表達自己對音樂的熱愛,因此,他們也保護了壹大批卓越的音樂家:巴赫、亨德爾、唯瓦爾蒂以及古典主義初期的海頓、莫紮特等,他們很多優秀的作品都是在宮廷裏為貴族服務時創作的。

 欣賞:《g弦之歌》?巴赫

 ? 最寶貴的財富

 然而,正是因為這種被認為過於誇飾、附庸風雅的音樂,卻給人類後世帶來了最寶貴的財富。曾經有壹些專業的音樂收藏家搜集了近千張世界各樂團及個人用各種不同的樂器所演奏的巴洛克音樂專輯。

 他們發現:對於初聽巴洛克音樂的人來說,這些音樂的確是枯燥深邃了些,因為巴洛克音樂往往會給人宗教氣息濃重,旋律平淡無奇,從而產生不知所雲的感覺,然而,當人們有相當經歷後,再細細品味就能頓悟其中的奧秘,漸漸地在每壹首巴洛克音樂中,得到舒緩自己心中的煩躁和壓力的力量,心境的寧靜和淡淡的喜悅便油然而生。

 也正因此,就有了著名的保加利亞心理學家、教育家喬治?羅紮諾夫提倡的在其暗示學習法中,風靡世界的巴洛克超級記憶音樂。

 欣賞:《D大調交響曲“哈夫納”》?莫劄特

 ?風靡世界的巴洛克超級記憶音樂

 國際“超級學習法”的創始人羅紮諾夫在長期的教學研究與實踐中發現,歐洲巴洛克時期的部分音樂中有壹種獨特的“秘密配方”,對學習、記憶有壹種神奇的效果。這種超級學習音樂就是巴洛克音樂中速率為每分鐘60拍的樂曲,以這種音樂為背景學習可以讓人有如下效果:

 羅紮諾夫

 1、高效完成工作,效率將提高2?10倍;

 2、使大腦更具活力,思維更加敏捷;

 3、延長註意力集中的時間,提升理解能力;

 4、保持最佳的工作狀態;

 5、緩解壓力,激發創造力。

 欣賞:《D大調小提琴協奏曲》? 貝多芬

 ●?波

 這壹結果是基於壹系列的科學研究與實驗中得出的。首先是人體自身的?波。?波,是指人大腦裏的壹種波長。當神經細胞活動的時候,就會產生這種像電波壹樣的波動,?波的頻率介乎在8-12赫茲間,出現在人們情緒穩定、愉快、舒適的休息或冥想的時候。?波具有強化吸收、整理和記憶信息的機能。

 但人腦並非時時能保持在?波頻率中,例如說,當腦電波頻率在13-30之間時,即?波出現時,人的大腦在感到厭煩或恐懼,全身心就會處於緊張狀態,腦力就會下降、註意力很難集中、記憶力也明顯下降。

 欣賞:《G大調第94號交響曲》?海頓

 ● 科學的實驗驗證與名人推介

 那麽怎樣才能讓大腦進入?波狀態呢?每分鐘60拍的巴洛克音樂就是最佳的方法。羅紮諾夫就嘗試過用這種音樂進行外語教學,創造了壹個震驚世界的教育奇跡:在以巴洛克超級記憶音樂為背景下進行學習的學生壹天學會了1200個外語單詞,平均記住率是96.1%!

 世界教科文組織向國際推薦的《學習的革命》也有記載:巴洛克音樂能讓學生用5%的時間完成60%的學習內容,美國的老師用巴洛克音樂進行教學,發現學生的學習效率至少提高5倍之多。

 中國國務院原副總理李嵐清在他的《音樂筆談》壹書的開始也向讀者介紹了巴洛克音樂在歐洲音樂發展史上的重要作用,並特別強調了這種音樂能“使思維更有創意,工作更有效率” 、“有助於提高人們的文化修養和精神文明的境界”、“激發靈感,增強創造性思維能力”。

 由此可見,巴洛克音樂的力量之大。

 欣賞:《A大調單簧管協奏曲》?莫劄特

 ★巴洛克記憶音樂列表★

 並不是所有的巴洛克音樂都能使大腦進入?波狀態,只有符合每分鐘50-70拍的巴洛克音樂才會有這樣的作用,最好可以把音量調至30-40分貝的情況下進行工作或者學習活動。下面,“影音新生活”就與大家分享這些曲目:

 充滿巴洛克風格的阿德蒙特修道院圖書館

 1.莫劄特(Mozart) :D大調第七號小提琴協奏曲

 2.莫劄特(Mozart): A大調第五號小提琴協奏曲

 3.莫劄特(Mozart): D大調交響曲“哈夫納”

 4.莫劄特(Mozart) :D大調交響曲“布拉格”

 5.莫劄特(Mozart) :g小調第40號交響曲

 6.莫劄特(Mozart) :A大調第29號交響曲

 7.貝多芬(BeetHoven) :D大調小提琴協奏曲

 8.貝多芬(BeetHoven): 降E大調第五號鋼琴協奏曲“皇帝”

 9.柴可夫斯基(Tchaikovsky):降b小調第壹號鋼琴協奏曲

 10.海頓(Haydn): F大調第67號交響曲

 11.海頓(Haydn) :B大調第69號交響曲

 12.海頓(Haydn) :降B大調第五號鋼琴協奏曲

 13.海頓(Haydn) :C大調第壹號小提琴協奏曲

 14.海頓(Haydn):G大調第二號小提琴協奏曲

 15.海頓(Haydn) :C大調第101號交響曲“時鐘”

 16.海頓(Haydn) :G大調第54號交響曲

 17.海頓(Haydn):G大調第94號交響曲

 18.勃拉姆斯(Brahms) :D大調小提琴協奏

 19莫劄特(Mozart) :第21號C大調鋼琴協奏曲 K467

 20.莫劄特(Mozart):A大調單簧管協奏曲

 21.貝多芬(Beethoven) :降e大調第五號鋼琴協奏曲

 22.巴赫(Bach) :d小調雙小提琴協奏曲

 23.維瓦爾第(Vivaldi) :D大調第三號長笛協奏曲

 24.亨德爾(Handel) :F大調豎琴協奏曲(稍緩板)OP.4 NO.6

 25.亨德爾(Handel) :降B大調豎琴與魯特琴協奏曲(稍緩板)OP.4 NO.6

 26.巴海貝爾(Pachelbel):D大調卡農

 27.巴赫(BacH) :第三號組曲“g弦之歌”

 28.巴赫(Bach) :f小調協奏曲第二樂章

 29.維瓦爾第(Vivaldi) :四季協奏曲之春,最緩板

 30.維瓦爾第(Vivaldi): C大調短笛協奏曲

 二、提升記憶力小開拓

 潛意識的六大特征:

 1、能量巨大:博恩?崔西說:潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。

 2、最喜歡帶感情色彩的信息。

 3、不識真假直來直去。4、易受圖像刺激

 5。記憶差需 強烈刺激或重復刺激。

 6、放松時最容易進入潛意識。

 開發潛意識的渠道:

 1、聽覺刺激法:當妳恐慌害怕缺乏自信時大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫壹樣可以立即恢復力量。聲音的力量可以影響妳的信念帶來積極的行動。在妳的家中或其它地方壹直放潛意識錄音帶可以不註意它它也可以進入妳的潛意識中就是在睡眠中也可以放著 因為耳朵是24小時張開的意識聽不到但潛意識能照樣聽到效果仍然很好。

 2、視覺刺激法:在房間建立壹個夢想板把自己的目標畫成圖片剪下來貼在夢想板上,天天看可以天天刺激妳的潛意識達成妳的夢想。

 3、觀想刺激法: ?腦波是人腦中有許多的神經細胞在活動著而成電器性的變動,也就是說有電器性的擺動存在,而這種擺動呈現在科學儀器上看起來就像波動壹樣腦中的電器性震動,我們稱之為腦波,用壹句話來說明腦波的話或許可以說:它是由腦細胞所產生的生物能源或者是腦細胞活動的節奏。十九世紀末德國的生理學家漢斯?柏格看到電鰻發出電氣認為人類身上必然有相同的現像而發現了人腦中電氣性的振動。後來藉由圖表來補捉腦波才得知振動的存在由於這和人類的意識活動有某種程度的對應,因而引起許多研究者的興趣。8-14赫茲(1秒內振動的次數)?為優勢腦波時人的意識清醒但身體卻是放松的。它提供意識與潛意識的橋梁由於在這種狀態下身心能量耗費最少,相對地腦部所獲得的能量較高運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳腦的活動活潑。現代科學積極倡導?波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態道理就在於此。