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催眠腦波音樂完整版(阿爾法音樂推薦作業)

能讓妳提高10倍的工作效率——阿爾法腦波音樂!

什麽是腦電波?

腦電波是大腦神經元傳遞信號時產生的生物電信號。只要腦細胞活躍,就會產生相應的生物電。這些生物電通過腦細胞的突觸與其他腦細胞相連,從而形成思維網絡。

腦波是這些腦波中最好的,它的優點如下:

1.減少緊張、壓力和焦慮。

2.提高免疫力,保持健康。

3.提高大腦的工作效率

4.提高創造力,學習能力超強

5.在公***場合表現突出,無論是體育還是其他方面。

原理是:當我們腦海中出現阿爾法波時,身體會分泌皮內激素和促甲狀腺激素,對人有益,從而刺激我們的心流狀態。

科學家證明,有兩種音樂可以刺激正常情況下不易產生的腦電波:

壹種是巴洛克協奏曲,由17或18世紀的作曲家創作的音樂。能使放松的腦電波上升6%,從而使大腦清醒放松,註意力集中,保持情緒穩定開朗,記憶力提高。這是提高學習和工作效率的關鍵。

這裏我推薦壹些著名的作曲家 阿爾法腦波音樂。

莫紮特

《A大調第29號交響曲》 、

《D大調第七號小提琴協奏曲》 、

《G小調第40號交響曲》 、

《A大調第五號小提琴協奏曲》

貝多芬

《D大調小提琴協奏曲》 、

《降E大調第五號鋼琴協奏曲》

海頓

《F大調第67號交響曲》 、

《B大調第69號交響曲》 、

《降B大調第五號鋼琴協奏曲》 、

《C大調第壹號小提琴協奏曲》 、

《G大調第54號交響曲》

另壹個是大自然的輕音樂:

班得瑞

《巴格達星星》 、

《安妮的仙境》 、

《世外桃源》 、

《寂靜山林》 、

《玻璃湖畔》 、

《夢幻之風》 、

《清晨》 、

《初雪》 、

《童年》

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